|
http://www.silverspringcenter.com/My...res/laptop.jpg
عدم التركيز في شاشة الكمبيوتر اكثر من ربع ساعه متواصله http://www.hasanews.com/infimages/sm...n_question.gif . بعد ربع ساعه من التركيز خذ و لو اقل من دقيقه بأن تنظر الى ابعد نقاط في المكان الذي انت فيه و بدون تركيز على مكان محدد ! ـ |
1- الثــــــوم صيدليه عجيبه يقي من كثير من الأمراض: الثوم من اعجب الأدويه الطبيعيه لكثير من الأمراض ولكن بعد استعماله امضغ شيئ من الخضروات الخضراء مثل البقدونس حتى تزول رائحته ونظف فمك قبل الذهاب للمسجد... 2- المر افضل مضاد حيوي: المضادات الحيويه الكيماويه مضره جدا إذا اكثرت من استعمالها ولكن المر مفيد كمضاد حيوي وله فوائد أخرى كثيره وليس له اي مضار فأستخدموه عند الحاجه لمضاد حيوي تجدوه عند العطارين ومحلات التداوي بالأعشاب .... 3- نظافة الاسنان : احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 % . 4- النوم بشكل افضل : تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية .. 5- زيت الزيتون صيدليه متكامله: زيت الزيتون من اغرب المواد الطبيعيه التي لها فوائد لاتحصى فحافطوا عليه يوميا شربا ودهانا. ** ودمتم بصحة وعافية ** |
تناول إفطارا جيدا من حيث الكم والنوع فقد ثبت أن عدم تناول الإفطار يفزع مركز الجوع في الدماغ فيعتقد أنك تمر بحالة "مجاعة" فيخفض معدل التأيض (وهو ما يشعرك بالوهن) كما يعمد لتخزين معظم ما ستتناوله لاحقا لاستعماله وقت الطوارئ .. أما حين يحدث العكس وتتناول إفطارا جيدا فيشعر بالإطمئنان ويصرف معظم الطعام كطاقة خلال النهار دون تخزين شيء منها (وهو ما يشعرك بالنشاط) ويتعامل مع أي وجبة تالية بنفس الفعالية والمستوى.. |
سبحان الله كلامك صحيح أخوي كلمة حق ,, وهذاي أيضاً نصيحة ,, حافظ على الاستغفار تكن اسعد الناس*استغفر الله* |
جناح الدجاج خطر جداً http://dc04.arabsh.com/i/00575/975upyvoxz9w.jpg ابتعد من تناول جناح الدجاج بشكل مستمر – خاصة النساء,, إنها قصة حقيقة صديقة لي حاليا تشتكي من قرحة في رحمها , جريت لها عملية جراحية حيث استأصلت القرحة ووجدوها ممتلئة بدم داكن اللون . و اعتقدت إنها سوف تشفى بعد إجراء العملية ولكن ! اعتقادها كان ابعد من الصواب. بدأت صحتها بالتدهور بعد شهور قليلة من إجراء العملية . حيث أصابها الذعر و هرعت إلي طبيبها الخاص و المختص بأمراض النساء للاستشارة. أثناء الاستشارة , سألها طبيبها سؤال مما حيرها كثيرا حيث سألها فيما إذا كانت من محبين أكل جناح الدجاج و أجابته بنعم و كانت تتساءل في نفسها و لم هذا السؤال و كيف عرف باني متعودة بأكل جناح الدجاج ! و قال لها انظري , الحقيقة أن في عصرنا الحديث هذا , تحقن الدجاج بمادة الاسترويدس (نوع من الهرمونات ) و هذه المادة تُعجل من عملية النمو و تستخدم هذه الطريقة لكي يكون هناك توازن في أعداد الدجاج التي يستهلكها المجتمع مع الأعداد التي في طريقها للنمو لكي تكون كمية الدجاج المستهلك لا ينقص أبدا عن الأعداد المتوفرة و الجاهزة للاستهلاك . فاللجوء إلي الحقن ما هو إلا سبب الحاجة إلي الطعام . الدجاج التي تحقن بمادة الاسترويدس عادة تحقن في عنقها أو في جناحها . لذا هاتين المنطقتين من جسم الدجاج تكون عادة بها كمية مركزة من مادة الاسترويدس. إن لللاستريديوس أعراض جانبية مفزعة على الجسم حيث يسارع في نموه. كما أن له أعراض أكثر خطورة للهرمونات الطبيعية الموجودة عادة لدى النساء , مما يجعل رحم المرأة عرضة أكثر لنمو القرحة فيا . لذا انصح الناس أين ما كانوا ليراقبوا نظام تغذيتهم و يقللوا من شهوتهم لأكل جناح الدجاج ! |
حيآك الرحمن آختي ع ـذبه منووووره والله المتصفح يآآآهلآآآ بـك
ننتظر منك المزيد خيتي الله يجزآكي الجنه يآآآرب http://www.aloyun.com/vb/images/icons/icon7.gif الحبة السودآء تعرف بآسم :الكرآوية السودآء، أوالكمون الأسود http://www.phenomenal-sy.com/ar/imag...stardseeds.gif ورد حديث في صحيح البخاري عن عائشة - رضي الله عنها - أنه قالت: قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم: "إن هذه الحبة السوداء شفاء من كل داء إلا السام قلت: وما السام؟ قال الموت". ـ |
http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/265459.gif
ينصح بعدم تعريض مرضى القلب لأي صدمه وتجنب المزح الثقيل لكي لا يصآب احد بجلطة في جدآر القلب ! ـ |
1- تخفيف احتقان الأنف هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية، أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد. هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبرالممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل. 2- ... حافظ على بصرك ... البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيامبهذا التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف. 3- وهذاي لطلابنا وطالباتنا .. إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم. لماذا؟ لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى. (( بالتوفيق للجميع )) ** ودمتم بخير ** |
بآرك الرحمن فيك وفي جهدك آختي المتفآئلة http://www.aloyun.com/vb/images/icons/icon7.gif
الله يجزآكي الجنه يآآآرب |
الفجل
http://www.vp.rghh.com/imgcache/0/11...9.imgcache.bmp من انواع الخضار التي تحتوي على الفيتامينات (آ ـ ث ) وعلى الحديد والكالسيوم وفاتح للشهية قبل الطعام ويساعد على الهضم . فهو مقو للعظام ومدر للبول . ـ |
مشكورين على الموضوع
|
يعطيك العافيه أخوي كلمة حق ع هالمعلومات القيمه اللي دايم نجد الفائدة واالمنفعة منها . الله يجزاك الله خير الجزاء ويبارك في جهودك ودمت بحفظ الله ورعايته .. |
حيآك الرحمن آخوي صآحب شأن منور خيي:)
ويبآرك الرحمن فيك آختي المتفآئلة الله يجزآكي الجنه قولي آمين ومشكوره ع التوآجد الدآئم والتفآعل الجميل والطيب منك تحيآتي وتقديري لك خيتي :) ـ |
الحلبة :
http://www.bentelnil.com/up/uploads_pic/c2c512a9ba.jpg الحلبة زهيدة الثمن كبيرة الفائدة من حيث انها تثمن بقيمة الذهب لما لها من خواص علاجية نافعة . وهي غنية بالبروتينات والنشا والفوسفور . وهي تماثل زيت كبد السمك . ويستعملها عامة الشعب . توصف الحلبة للمرضعات بعد الوضع مباشرة لزيادة أفراز الحليب وللذين يشكون من قلة الشهية وفقر الدم وللنحلاء وتمزج الحلبة بالعسل للمصابين بالأمساك المزمن لعلاج الصدر . والحلق . والسعال . والربو. والضعف الجنسي . ـ |
الله يعطيك العافية أخوي كلمة حق ع المعلومات القيمة التي تحتويها الحلبة وياحلوها مع الحليب الساخن أو بدونه ولاتقولون رائحتها مومشكلة اللي يسلم الموية :sm232: وإذا ماتحبون حبوب الحلبة تناولوا أوراقها مع السلطه لاتفوتكم ,, وبوركت ع مواضيعك الرئعة ودمت بصحة وعافية ..
|
| الساعة الآن 01:50 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
ملتقى مدينة العيون