|
البقدونس :
http://3absi.com/ImagesU/c/9/c2964ca...ages/23169.jpg يحتوي البقدونس على كميات وفيرة من الكالسيوم ، بل و بنسبة أكبر من وجود الكالسيوم في اللبن ويعتبر البقدونس كعلاج في : 1- الرجيم : عصير البقدونس يساعد كثيرا على إنقاص الوزن ، بما له من فعالية واضحة في إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في جسم الإنسان . 2- يفيد في علاج الكبد والمراره. 3- الدورة الدموية والقلب : يفيد البقدونس في علاج حالات فقر الدم ، وبذلك فهو علاج للأنيميا ، كما يساعد على توسيع الأوعية الدموية ، ويعمل على تجديد الشعيرات الدموية الدقيقة ، وينظم الدورة الدموية في الجسم ، إلى جانب أنه نافع للقلب. 4 - الجهاز العضلى : يقوى البقدونس عضلات الجسم ،كما أنه يجدد الخلايا . 5- الجهاز العصبى : البقدونس يقوى الجهاز العصبى ، فضلا عن أنه يقوى الذاكرة ، ويقاوم النسيان . 6- الجهاز البولى : البقدونس يخفف آلام الكليتين والمثانة ومجرى البول ، كما أنه يعالج حصوات المسالك البولية بإذابتها ،( مغلى بذور البقدونس يستخدم شربا لعلاج احتباس البول ) . http://www.aloyun.com/vb/images/icons/icon7.gif |
علاج التجشؤ المزعج ؟ التجشوء له أسباب عديدة ، منها : مشاكل المعدة ، مثل التهابات المعدة والقرحة ، كما أن القولون العصبي يعتبر من أهم المشاكل التي تؤدي إلى ظهور مثل هذه الأعراض ، وأيضاً مشاكل المرارة المزمنة , لذا مراجعة طبيب الجهاز الهضمي يمكن أن يساعدك كثيراً في معرفة الأسباب ، وقد يتطلب الأمر إجراء بعض الفحوصات ، مثل الموجات الصوتية ، أو المنظار ، بحسب تقييم الطبيب ، ويمكن أيضاً التأكد من عدم وجود طفيليات في الجهاز الهضمي بفحص البراز , ويكون العلاج بحسب التقييم النهائي ، ويكون بتنظيم الغذاء والعلاج الطبي . وللمزيد من القدرة على ضبط جماح التجشؤ، يمكنك اتباع النصائح التالية: 1- تجنبي المشروبات الغازية. 2- تناولي الطعام ببطء وقومي بمضغة جيداً قبل ابتلاعه. 3- عليك بالمضغ وفمك مغلق. 4- تجنبي مضغ اللبان. 5- لا تشربي من الزجاجات أو العلب ولا تستخدمي الماصة. 6- تجنبي الأطعمة التي تحتوي على هواء كثير، مثل الأيس كريم والكريمة المخفوقة والبيض المخفوق. 7- توقفي عن عادة التجشؤ العصبية: لقد لوحظ أن الأشخاص الذين يبتلعون الهواء بكثرة سوف يتجشؤون باستمرار، حيث إن التجشؤ يتسبب في المزيد من التجشؤ، إلا أن هؤلاء يمكن علاجهم. ينصح د. مارفين شوستر (رئيس قسم أمراض الهضم في مركز فرنسيس سكوت كي الطبي في بالتيمور بمريلاند) أولئك الذين يبتلعون الهواء ويبدؤون في الانتفاخ – أثناء المواقف المتوترة – باستخدام قلم رصاص. ويقول د. شوستر: "اضغط بأسنانك على القلم الرصاص أو إصبعك واجعل فمك مفتوحاً، ليصعب الابتلاع". 8- ابتعدي عن الأطعمة المليئة بالهواء:، يقول د. صاموئيل كلين(أستاذ مساعد بأمراض الجهاز الهضمي والتغذية بكلية طب جامعة تكساس في جالفستون): "إننا سوف نأكل القليل وببطء ولكن ذلك لا يفيد مع التجشؤ المزمن". وبالنسبة لهؤلاء الأشخاص فمن المفيد أن يقوموا بالإقلال من تناول الأطعمة التي ينتج عنها وجود غازات في الجزء الأعلى من الجهاز الهضمي، وهي بوجه عام الأطعمة الغنية بالدهون والزيوت والزبد النباتي والقشدة الحمضية. 9- تحطيم فقاعات الغاز عن طريق ديميثكون dimethicone : ينصح خبراء الجهاز الهضمي للتخلص من هذه المشكلة عن طريق تناول مضادات الحموضة المحتوية على مادة ديميثيكون مثل بيسودول إكسترا (BisoDol Extra) أو مالوكس بلاس (Maalox plus). يقول د. كلين: "إن هذه المادة تقوم بتحويل الفقاعات إلى فقاعات صغيرة في المعدة مما يؤدي إلى الحد من التجشؤ، إلا أنها لا تحد من كمية الغاز الموجودة". .... منقول ... && ودمتم بصحة وعافية && |
الجرجير :
http://www.al-fateh.net/images/i-139/f543.jpg الجرجير نبات يحتوي على مادة خردلية ومواد مًرة مع فيتامين ( ث) ويحتوي على اليود والكبريت والحديد . وله قيمة غذائية لما يحتويه من الفيتامينات ( ث) وهو كالقهوة منبه دون ان يكون له اثر عكسي على القلب والأعصاب . ـ |
فوائد الجريب فروت .. http://img105.herosh.com/2010/07/04/136390212.jpg 1- ينقى الجريب فروت الجهاز الهضمى والجهاز البولى بالمثل، كما أن ثمرة الجريب فروت غنية بالبوتاسيوم وفيتامين (ج). واللجوء الدائم إلى هذه الثمرة الغذائية يساعد على بقاء الجلد صحياً.- الجريب فروت وسيلة من وسائل الرجيم الناجح، وبالاعتماد على هذه الفاكهة السحرية يمكن للإنسان أن يفقد كيلوجرامات من وزنه حيث يقلل الجريب فروت من شهية الإنسان . 2- الجريب فروت يعمل على توازن الجهاز العصبى، والجهاز التنفسى ويساعد فى علاج الأنفلونزا 3- كما يساعد الجريب فروت على علاج الالتهابات المفصلية. 4- وتوجد فائدة كبيرة فى بذوره، حيث هناك اعتقاد بأن البذور تخلص الجسم من الديدان. - استخدامات الجريب فروت: 1- شرب عصير الجريب فروت يساعد على علاج حب الشباب وبقاء الجلد صحياً .. 2- عصير الجريب فروت مصدراً ممتازاً للحصول على معدن الحديد. 3- الزيت العطرى للجريب فروت شائع الاستخدام فى أغراض التدليك والمساج .. ** ودمتم بصحة وعافية ** |
معلومآآآت مفيده خيتي المتفآئلة جزآكي الله كل خير :)
|
شكراً أخوي كلمة حق ,,الشكرموصول لك أيضا ع ماتطرحه من معلومات مفيدةوقيمة بارك الله فيك وجعل كل ماتقدمه في موازين حسناتك ..ودمت بحفظ الله . |
فوائد صحية : هل تعلم ..,,.. - هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور .. - هل تعلم أن حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباح اضافة الى تورمها. التهاب المفاصل الروماتزمي يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، وحتى الأطفال منهم ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحليل خاص للدم. وقد وجد أن هذه الحبوب تحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومع التخلص من الالتهاب يمكن التخلص من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل .. - هل تعلم أن الأشخاص الذين يشربون كوباً أو أكثر من الشاي يومياً تقل لديهم احتمالات الاصابة بالأزمات القلبية عن غيرهم.وهو مصدر غني من مصادر المغنيسيوم (الذي يساعد في تقوية العضلات) وكذلك البوتاسيوم الذي يساعد في تخفيض ضغط الدم، والزنك المفيد في علاج حب الشباب. (( ودمتم بصحة وعافية )) |
بذر الخلة :
http://www.omaniyat.com/vb/imgcache/3712.png ان بذور الخلة تستعمل لمعالجة خناق الصدر والنوبات القلبية ولتخفيف آلام الكلى والكبد وتوسعة مجاري المثانة والحالب لتساعد على التخلص من الحصى والرمل ~~ ـ |
الختمية :
http://thawra.alwehda.gov.sy/images%...D20%5C24-4.jpg الختمية هي مجموعة من الأزهار التي يقبل الناس على اقتنائها واستعمالها في الشرب كما في شرب الشاي ومن خواصها تليين الامعاء. ـ |
الكمون :
http://www.nawafithna.com/up/ufiles/422/614f19ce5d.jpg يستفاد من الكمون في الغذاء لاثارة الشهية ولمعالجة التشنج وفي طرد الغازات ~~ ـ |
(ان فرقعة الأصابع عاده سيئه وقد أثبت خبراء لندن بأنها نتيجه الفرقه هي عباره عن الماده اللزجه الموجوده حول الأصابع وهذه الماده قد تسبب الرجفه فاحذروا ذلك) :) |
إهمال وجبة الافطار خطأ شائع ينبغي تفاديه تعتبر الوجبة الصباحية «الفطور» الوجبة الاساسية والمهمة لجميع افراد العائلة، وذلك لما لتناول الفطور من تأثير ايجابي على الفرد طوال اليوم، فهي تمده بالطاقة اللازمة لعمل كل من المخ والجسم. ان تعويد الاطفال على تناول وجبة الفطور منذ نعومة اظفارهم يجعلهم يواظبون عليها طيلة حياتهم، ويتعلم الاطفال المحافظة على تناول الفطور من والديهم، فالوالدان هما المثل الاعلى الذي يقتدي به الاطفال ولذلك فإنه من الضروري ان يحافظ الوالدان على تناول وجبة افطار جيدة، لكن الواقع هو ان اكثر الآباء والامهات ينشغلون عن هذه الوجبة المهمة، بأعباء الصباح الاخرى، ناسين او متناسين ما لتناول الافطار من تأثير جيد عليهم وعلى اطفالهم بقية اليوم. |
البعيثران
http://www.mekshat.com/pix/upload03/...9_11040166.jpg تستعمل اوراقه في علاج الام الحنجرة ( غرغرة ) بحيث يحضر ملعقة من العبيتران ويضاف إلى كوب ونصف من الماء ويغلي على النار ويبرد ويصفى ويعمل به غرغرة ~~ ـ |
الزعتر :
http://www.omazeezan.com/forum/imgcache/3230.jpg يعتبر الزعتر من اهم الأغذية الصباحية التي تؤخذ في بلادنا؛ وهو مضاد للتخمرات المعدية والمعوية ويؤخذ مضافاً إليه الزيت أو بالعسل . ـ |
الخردل :
http://www.shams.co.il/photos/news_s...13319shams.jpg يستفاد من بذور الخردل في تخفيف الضغط ويستعمل مطحونه كلصقة لتخفيف آلام واحتقان الدم واحتقان الرئتين وتوضع اللصقة على الجسم فتخمرها وتقضي على الاحتقان . ـ |
| الساعة الآن 05:14 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
ملتقى مدينة العيون