|
غلي قشر الرمان مفيد للمسالك البولي وغلي قشر الجوافة مفيدة للصدر و السعال ! ـ |
http://www.sudani.ws/forum/uploaded/1598_201009.jpg
الفلفل الرومي او الفليفلة الباردة نوع من انواع الفلفل .. ومن الوانة الاخضر والاصفر والاحمر والبرتقالي ... والفلفل من افضل المنشطات ومكسبات الحيوية ... والفلفل البارد قد يكون أبطأ في الهضم من الفلفل الحار ... واشارت الدراسات الى ان للفليفلة فوائد عدة منها :_ تنظم ضغط الدم .. تقوي خفقان القلب .. تقل الكولسيترول .. تفيد الدورة الدموية .. تعالج القرحة .. تعجل بشفاء الجروح .. ترم الانسجة التالفة .. تخف الاحتقان .. تساعد في الهضم .. تخف من التهاب المفاصل والروماتيزم .. تمنع من انتشار الاوبئة .. تنشط جميع اجهزة الجسم وخلاياه .. مضاد للتشنج .. مضاد للاكتئب .. مضاد للجراثيم .. تخف من الاضطرابات المعوية .. ـ |
:sm105: احزر ما هذا الشيء ؟
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:F.../644846285.gif هذه جزرة مقطوعة بشكل عرضي .. تشبه عدسة العين .. فعلاً أثبتت الأبحاث أن الجزر مفيد جداً للنظر والمثل يقول ( الجزر يقوي النظر ) ـ |
:sm105: هل عرفت ما هذا؟
http://www.alkhubr.biz/vb/imgcache2/54400.gif إنها شريحة طماطم حمراء لها أربع حجرات، والقلب لونه أحمر وبه أربع حجرات : البطينين والأذينين، وكل الأبحاث الحديثة تؤكد أن الطماطم طعام القلب والدم. سبحان الله العظيم ـ |
العنب
http://www.naturesflavors.com/images/grapes_lg.jpg عنقود العنب يشبه الشكل الخارجي للقلب، وكل حبة عنب تشبه خلية دموية ، ولقد أظهرت الأبحاث الآن أن العنب مفيد للقلب والدم أيضاً.. ـ |
الفاصوليا
http://i199.photobucket.com/albums/a...dney_Beans.jpg الفاصوليا تساعد الكلى في أداء مهامها.. ـ |
الكرفس
http://www.alkhubr.biz/vb/imgcache2/54404.gif الكرفس يشبه شكل العظام، وهو مفيد لها ، وتمثل نسبة الصوديوم فيها 23 % وهي نفس النسبة الموجودة في العظام. ـ |
آكلات منومة
كثيرون منا لا يستطيعون النوم بدون أدوية مساعدة ، لكن يمكننا استبدالها بأطعمة سحرية . - النشويات : ترفع مستويات هرمون السيروتونين المهدىء الذى يفرزه الدماغ وتفضل نشويات غنية بالألياف لأنها تسبب إفرازآ متوازنآ للهرمون نقترح طبق مكرونة مصنوعة كاملة من القمح ، أو طبق شوربة مع قطعة خبز أسمر . - البصل : به مادة الكورسيتين المهدئة واستخدمه الفراعنة كوسيلة للاسترخاء أغنى أنواعه الأحمر والأصفر تناول 3 شرائح طماطم مع بصلة صغيرة مضافآ إليها قليل من زيت الزيتون . - الكرفس : غنى بمادة البوتيلفثاليد المهدئة ، تناوله مع الجزر وقليل من الجبن أو الحمص . - اللبن والعسل : للعسل نفس مفعول الحبوب المنومة من دون آثارها السلبية وبالحليب مواد مهدئة هى الكازوموفينز ويفضل تناول كوب حليب محلى بالعسل لتعزيز إفراز السيروتونين كما أن الكالسيوم والماغنيسيوم يغذيان الجهاز العصبى ويخففان التوتر . - المكسرات : فهى مصدر مهم جدآ للماغنيسيوم ، الذى يطلق عليه الكثيرون اسم الملح المعدنى المهدىء فالماغنيسيوم يريح العضلات ويساعد على تفادى تشنجات النوم ويقوى إفراز هرمون السيروتونين المهدىء . ـ |
البصل/ يفيد القلب والضغط والدوره الدمويه ويمنع الجلطه
الثوم / أنه مطهر للامعاء خصوصاً أذا أضيف إليه اللبن فهو مفيد للامعاء :sm269: |
البقدونس
يفيد البقدونس في علاج حالات فقر الدم ، وبذلك فهو علاج للأنيميا ، كما يساعد على توسيع الأوعية الدموية ، ويعمل على تجديد الشعيرات الدموية الدقيقة وينظم الدورة الدموية في الجسم ، إلى جانب أنه نافع للقلب . ـ |
| الساعة الآن 01:16 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
ملتقى مدينة العيون