ملتقى مدينة العيون - سجل حضورك ~~ بنصيحة ~~ طبية ~و~ صحية !!

ملتقى مدينة العيون (http://www.aloyun.com/vb/index.php)

- الأسرة والمجتمع / Community & Family (http://www.aloyun.com/vb/forumdisplay.php?f=74)

- - سجل حضورك ~~ بنصيحة ~~ طبية ~و~ صحية !! (http://www.aloyun.com/vb/showthread.php?t=46699)

فوائد بذور العنب :

http://images.teamsugar.com/files/us.../GrapeSeed.jpg

تعالج امراض الشيخوخة لاحتوائها على مضادات الاكسدة .

تساعد في الوقاية من امراض القلب وانسداد الشرايين والتهاب المفاصل ودوالي الاوردة وهشاشة جدار الشعيرات الدموية .

وهي مضاد قوي جدا للاكسدة لاحتوائها على مادة برونتوسبانيدين .

يعمل كمضاد للبكتيريا والفيروسات ومضاد للاحتقانات واللالتهابات والحساسية ويقي من الجلطة ومقوي للنظر .

تعمل على مرونة المفاصل ووجدار الاوعية الدموية ومنشط لانزيمات الجسم المفيدة .

يعتبر علاج شافي لبعض مضاعفات مرض السكر كالتهابات الشبكية وزيادة الكوليسترول بالدم وتصلب الشرايين .

قشور العنب فهي تقي من السرطان .

سبحان الله حتى البذور فيها فوائد كثيرة فلم يخلق سبحانه شيئا عبثا ~

ـ

http://www.your-doctor.net/images/walking/walking11.gif

انصح مرضى السكرى
بآلمشي على الاقل لو نصف سآآآعه فى اليوم :sm167:

الاكثار من شرب الماء في الصيف

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/65005.gif

ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي
حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم
ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر وبالتالي فهو مفيد جداً لمرضى
السكري إذا داوموا عليه ~

ـ

الحليب

http://www.aleqt.com/a/181411_10548.jpg

ثبت علميا أن شرب الحليب قبل النوم

افضل من شربه في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشره

وذلك لما له تاثير فيشعر الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم امتصاص الكالسيوم جيدا

ولكن يفضل شربه قبل النوم فله فائده كبيرة

الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس

مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم

ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب فله فائده عظيمه في الشفاء من فقر الدم ~

ـ

http://i45.tinypic.com/2m60uia.jpg

ويؤكد العلماء المتخصصون أن البكاء يزيد
من عدد ضربات القلب ويعتبر تمريناً مفيداً
وقد أثبت أحد الأطباء العالمين
من خلال تحليل دموع البشر إلى أن الدموع
تحتوي على مواد كيميائية مسكنة للألم
يفرزها المخ ...

ـ

• وجع الظهر

اذا واظب المصاب بوجع الظهر على أكل التين الجاف فانة مفيدا جدا ~

•وصفة اخرى

دهن الخردل ينفع جيدا في تسكين الم الظهر ~

ـ

http://www.malaf.info/UserFiles/Image/12840.jpg

الضغط بالأصابع على راحة اليد طريقة عملية وبسيطة للتخلص من الصداع

حيث أكدت دراسة طبية من تايوان أن هذه الطريقة فعالة

وتؤدي إلى راحة المريض من الأمراض العادية والشائعة مثل الصداع

الله يبعد الصدآع عننآ ~

http://img.tebyan.net/big/1387/03/16...1409877178.jpg

اكثر من رياضة المشي
فان ذلك يساعد في شد الجسم وتجديد النشاط ~

ـ

ماشاء الله تبارك الرحمن الله يحفظك أخوي كلمة حق ويعطيك العافية ع هالمعلومات القيمة اللي كل وحدة منها أنفع من الثانية ,, الله يجعله في موازين حسناتك ويبارك في كل عمل تقوم به ودمت برعاية الله وحفظه ..