|
الفرآولة
http://www.alburaq.net/images/fun/freez9.jpg هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم وزيادة كفاءة الدورة الدموية}!! |
http://deretna.com/vb/attachment.php...7&d=1257752388
تجنب لبس الكعب العالي يقول الأطباء أن الكعب العالي يؤدي إلى مرضين خطيرين هما : 1- تصلب عضلات الساقين . 2- مرض شيرمان وهو/ عبارة عن تشوهات في العمود الفقري , وانقلاب في الرحم آسآل الله السلآمه لكن!! |
وصفه لعلاج الحموضة:
وهو عباره عن قشر الرمان ( يجمع قشر الرمان ويجفف ومن ثم يطحن ناعم ثم يمكنك تناوله بطريقتين تختار اي منهما :- الطريقه الاولى :- 1/ غلي كوب من الماء في ابريق واضافة ملعقه صغيره من مسحوق قشر الرمان اليها ... ومن ثم يشرب كالشاهي الا انه سيكون شديد المروره . الطريقه الثانيه هي :- 2/ اضافة ملعقه من مسحوق قشر الرمان الى علبة زبادي طازجه تخلط ومن ثم يتم تناولها ... هذا اذا ماتتحمل مرورة الطريقه الاولى . وهذه الطريقه مجربه وتعتبر دواء ناجح لحموضة المعده والحرقان في الحالات العاديه وليست المزمنه او الحالات المتأخره والتي ينصح فيها باستشارة الطبيب والكشف الطبي السليم . |
http://www.dohaup.com/up/2009-10-09/..._300059415.jpg
* عدم استخدام البلاستيك في الاطعمة الساخنة لانها تحتوي ع مركبات كيماوية .. * و يؤدي استخدام الحاويات البلاستيكية لتخزين الطعام الى ذوبان المركبات الكيماوية في الطعام او الشراب .. |
الفاكهة وعصائرها الغنية
http://www.saidaonline.com/newsgfx/f...aidaonline.jpg ذكر خبراء التغذية أن العنب والتفاح وعصائرهما قد يقيان من تصلب الشرايين عند الأشخاص الذين يتناولون غذاءً يحتوي على نسب عالية من الدهون والكوليسترول. |
قلبك ضعيف؟ تناول الشاي الأخضر
http://www.saidaonline.com/newsgfx/tea-saida.jpg أعلن باحثون يونانيون ان بضعة اقداح من الشاي الاخضر يوميا ربما تساعد على منع امراض القلب. وكشفت دراسة نشرت في "المجلة الاوروبية للوقاية من امراض القلب والاوعية الدموية واعادة التأهيل" عن مزيد من الادلة على الفوائد الصحية المحتملة للمشروب الذي يرتبط بالفعل بتقليل خطر عدد من السرطانات وحالات اخرى. |
زيت الزيتون يعالج تقرحات المعدة
http://www.saidaonline.com/newsgfx/o...aidaonline.jpg توصلت دراسة إسبانية حديثة إلى أن زيت الزيتون يمكن أن يساعد في الوقاية وعلاج التهابات المعدة ببكتريا الـ"H.pylori" والتي تكون عادةً مسؤولة عن ملايين حالات قرحة المعدة، والأثني عشر سنوياً. |
العنب يعالج اضطرابات الكلي
http://www.saidaonline.com/newsgfx/r...aidaonline.jpg أكدت الدراسات العلمية أن العنب يعد من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية العالية خاصة لمن يعانون من اضطرابات أو ضعف الكلي. |
البروتين لكبيرات السن ضرورة
http://www.saidaonline.com/newsgfx/m...aidaonline.jpg هل تعلم أن آلية بناء العضلات لدى النساء المسنات ربما تكون أقل استجابة للاستفادة من العناصر الغذائية مقارنة بالرجال في نفس أعمارهن ؟ ولهذا السبب يتعين على المسنات أن يحصلن على نسب عالية من البروتين في غذائهن !! |
الشوكولاتة السوداء تخفض ضغط البدناء
http://www.saidaonline.com/newsgfx/darkchoc-saida.jpg أظهرت دراسة حديثة أن تناول الشيكولاتة السوداء أو الخام غير المضاف اليها أى مدخلات دهنية أو شرب الكاكاو الخام يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع بين البدناء. |
الأناناس يقوي جهاز المناعة ضد السرطان
http://www.saidaonline.com/newsgfx/pineapple-saida.jpg اكتشف باحثون من معهد كوينزلاند في استراليا مادة يمكن استخلاصها من جذع شجرة الأناناس يمكنها مساعدة جهاز المناعة في مقاومة الخلايا السرطانية !! |
نقص فيتامين ب
http://www.saidaonline.com/newsgfx/banana-saida.jpg تشير أحدث الدراسات العلمية إلى أن المسنين الذين يعانون من نقص في فيتامينات ب في الدم قد يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة بكسور في عظام الفخذ. ومن بين أكثر من ألف رجل وامرأة من المسنين ثبت أنه علي مدى أربع سنوات كان الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين "ب 12" هم الأكثر عرضة للإصابة بكسر في عظام الفخذ عن الأشخاص الذين لديهم مستويات طبيعية وذلك بنسبة 60%. |
سمك التونة يقي من فقدان الذاكرة
http://www.saidaonline.com/newsgfx/t...aidaonline.jpg قال باحثون فنلنديون إن أكل أسماك التونة وغيرها من الأسماك الغنية بالدهون قد يساعد في الوقاية من فقدان الذاكرة بالإضافة إلى تقليل خطر الإصابة بالجلطات }... |
نصائح العناية بالأدوية :
1- يجب استشارة الطبيب المعالج قبل تناول أي علاج. 2- احتفظ بأدويتك بعيداً عن الحرارة وضوء الشمس المباشر. 3- لا تخزن أدويتك في خزانة الحمام لأن الرطوبة تفسد الأدوية. 4- احرص على عدم تجمد أي من الأدوية السائلة فلا تضع الدواء في الفريزر 5- لا تحتفظ بأي علاج انتهت مدته أو لم تعد بحاجة إليه. 6- احتفظ بأدويتك بعيداً عن متناول الأطفال. 7- اسأل المختص الذي وصف لك العلاج للتأكد من معرفة طريقة الاستخدام |
ღĄ7Łặ ŁǿνΣღ آسآل الرحمن ان يمدك بصحة والعآفيه آختي
مشكوره ع التفآعل الطيب ~~ في ميزآن حسنآتك يآرب |
| الساعة الآن 03:09 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
ملتقى مدينة العيون