|
°•¶ كلـ شيء من الانشطهـ عن انفلونزا الخنازير ¶•°
السلامـ عليكمـ ورحمة الله كلـ عامـ وانتمـ بخير مع بداية العامـ الدراسي الجديد وقدومـ الطلاب والطالبات للمدارس ونظراً لمايمر بنا في العالمـ من وباء انفلونزا الخنازير كفانا الله وإياكمـ ووقانا منهـ حبيت اجمعـ هنا كل مايخص هذا الوباء ... ينفعنـي وإياكمـ في المدرسهـ لأن الانشطهـ حالياً منصبهـ فيهـ ومنهـ وعليهـ :) ودعواتكمـ لي بالخير في ظهر الغيب >> أهمـ مافي الموضوعـ :) الوقايهـ من المرض .. وقايتكـ سلامتكـ http://arabsh.com/mdk8bom09ofh.html عزيزي ولي الأمر http://arabsh.com/4er2pkea4bd5.html لا تروحون بعيد كل مالقيت شيء راح اجيبهـ واحطهـ هنا .. توفيراً لعناء البحث في المنتديات في حفظ الله ورعايتهـ |
هناكـ فكرة مجسمـ للخنزير بالخشب بس بدون رسمـ الوجهـ لأنهـ مقرف أعزكمـ الله وكتابة بعض المعلومات عن انفلونزا الخناير عليهـ .. المسألهـ يبيلها وقت عند الخطاط |
|
هذهـ مطويهـ انفلونزا الخنازير
المطوية بصيغة PDF و معاها ملف مفتوح (ببرنامج مايكروسوفت ببلشر) http://www.4shared.com/file/11228926.../__online.html |
|
عروض تقديمية عن المرض والوقاية منه انظر الروابط http://www.4shared.com/file/131575889/81436681/__online.html http://www.4shared.com/file/131575899/985857c0/__online.html |
- كيف تتعامل الأسرة مع مريض انفلونزا الخنازير، ومتى يتوجب على المريض التوجه للطبيب
http://www.moe.gov.sa/h1n1_2/zip/H1N1.zip 2- عزيزي ولي أمر الطالب http://www.moe.gov.sa/h1n1_2/zip/dear_parent.zip 3- وقايتك سلامتك http://www.moe.gov.sa/h1n1_2/zip/protectYorSelfFromH1N1.zip المصدر: وزارة التربية والتعليم |
المعلومات الأساسية حول انفلونزا الخنازير وطرق الحد من انتشار ها "س و ج في انفلونزا الخنازير" ما هي انفلونزا الخنازير: انفلونزا الخنازير أو ما توصف علميا بانفلونزا a(h1n1)، تحدث نتيجة الإصابة بنوع جديد من فيروسات الإنفلونزا التي تصيب الإنسان في الجهاز التنفسي. حيث يتشكل هذا الفيروس من خليط من جينات فيروس انفلونزا الإنسان والطير والخنازير. هل هي معدية، وكيف يحدث ذلك؟: نعم معدية، وتشير المعطيات الحالية أنه ينتقل عن طريق رذاذ المصابين من خلال السعال أو العطس، وملامسة الأسطح الملوثة بالفيروس ومن ثم لمس الأنف أو الفم أو العين. ما هي أعراضها؟: تشابه أعراضها أعراض الأنفلونزا الموسمية، مثل الحمى، والسعال ورشح الأنف، والتهاب الحلق، والشعور بالآم في بعض أعضاء الجسم كالعضلات والمفاصل، وكذلك الصداع، والرجفان، والإرهاق. ويمكن أن يصاحب ذلك إسهال وتقيؤ. وكما هو الحال في الإنفلونزا الموسمية فيمكن أن تؤدي انفلونزا الخنازير في بعض الحالات إلى إصابات ومضاعفات وخيمة ووفيات. إلا أن معظم الحالات في العالم إصابات خفيفة وتشفى دون الحاجة لرعاية طبية. ما هي المدة التي يمكن لشخص مصاب بالمرض أن ينقل خلالها الفيروس إلى الآخرين؟ يمكن للمصابين بفيروسات الأنفلونزا الموسمية وانفلونزا الخنازير أن يصبحوا ناقلين للعدوى يوم واحد قبل ظهور الأعراض عليهم ولمدة 7 أيام بعد إصابتهم بالمرض ونقل العدوى قائم طالما المريض يشكو من أعراض . وقد يظل الأطفال وممن لديهم ضعف في المناعة ناقلين للعدوى لفترات أطول. كيف نقي أنفسنا ونحد من انتشارها؟ المداومة على غسل اليدين جيدا بالماء والصابون أو المواد المطهرة الأخرى التي تستخدم لغسيل اليدين بصفة منتظمة، خصوصا بعد السعال أو العطس. استخدام المنديل عند السعال أو العطاس وتغطية الفم والأنف به، ثم التخلص منه في سلة النفايات. وإذا لم يتوفر المنديل فيفضل السعل أو العطس على أعلى الذراع وليس على اليدين. يُنصح بتجنب ملامسة العينين والأنف والفم باليد، لأن اليدين يمكن أن تنقل الفيروس بعد ملامستها للأسطح الملوثة بالفيروس. تجنب الاحتكاك بالمصابين وكذلك مواقع الازدحام والتجمعات (التي ظهر فيها المرض) قدر الإمكان. الحفاظ على النظافة العامة للمنزل ومواقع العمل:فمن المعلوم أن الجراثيم يمكن أن تنتقل من خلال العطس والسعال أو الأيدي للعديد من الأسطح. وبالنسبة لفيروس الانفلونزا بشكل عام فيمكن أن يظل على الأسطح من 2 إلى 8 ساعات.ولهذا فيجب الحفاظ على نظافة المنزل والمكاتب بصفة يومية، مع الاهتمام بنظافة الأسطح التي تتعرض للمس الأيدي بكثرة، ومن ذلك الطاولات ومقابض الأبواب والكراسي ودورات المياه وغيرها، وذلك باستخدام السوائل المطهرة المخصصة لذلك. التقيد بالتوجيهات التي تصدرها وزارة الصحة والجهات المعنية الأخرى. ماذا أصنع إذا أصبت بأعراض مشابهة لأعراض الإنفلونزا؟:إذا كنت مصابا بأعراض الإنفلونزا فأمكث في المنزل ولا تغادره إلا للضرورة، حيث يساعد ذلك في الحد من انتشار المرض. واحرص على أخذ قسط كافي من الراحة، وشرب كميات كافية من السوائل. كما يمكن استخدام الأدوية المسكنة للآلام والخافضة للحرارة. مع ملاحظة أنه ينبغي للأطفال والشباب عدم استخدام مسكنات الأسبرين لتوقي الإصابة بما يسمى بمتلازمة راي. وإذا اشتدت عليك الأعراض أو كنت مصابا بأحد الأمراض المزمنة فراجع المنشأة الصحية. قلل من مخالطة الآخرين قدر الإمكان للحد من انتقال العدوى لهم. استخدم المنديل عند السعال أو العطاس وتغطية الفم والأنف به، ثم التخلص منه في سلة النفايات. حافظ على نظافة اليدين بانتظام وخصوصا بعد العطس أو السعال. الحرص على تهوية الغرفة بفتح النوافذ قدر الإمكان. ويمكنك مغادرة المنزل بعد التأكد من زوال الحمى وأعراضها واستمرار درجة حرارة الجسم طبيعية لمدة 24 ساعة (وذلك دون تناول الأدوية الخافضة للحرارة). نظرا لكون ارتفاع درجة حرارة الجسم يرتبط بأعلى فترة لخروج فيروس الانفلونزا من خلال الرذاذ أثناء العطس أو السعال. متى ينبغي التماس الرعاية الطبية الطارئة؟ تشير منظمة الصحة العالمية أن معظم حالات الإصابة بالمرض تُعد حالات معتدلة، ولله الحمد، ويتماثلون للشفاء حتى وإن لم يخضعوا لأيّ علاج طبي. إلا أنه ينبغي للفرد التماس الرعاية الطبية إذا ما شعر بضيق التنفس أو صعوبة في التنفس أو ألم في الصدر، أو اضطراب في الوعي، أو إذا ما لازمته الحمى لأكثر من ثلاثة أيام، أو معاودة الأعراض بحمى وسعال أشد، أو تحوّل لون البشرة إلى الأزرق ، أو حدوث إفراز بلغم دموي أو ملوّن، أو الإصابة بقيء حاد ومستمر. وتطالب المنظمة الآباء الذين يُصاب أطفالهم بالمرض بالتماس الرعاية الطبية إذا أصبح أطفالهم يتنفسون بسرعة وصعوبة، أو أصيبوا باختلاجات (نوبات) أو اضطرابات في الوعي وصعوبة الاستيقاظ، أو إزرقاق الوجه أو الجلد، أو تحسن أعراض الانفلونزا ثم عودتها مرة أخرى بحمى وسعال اشد. من هم الفئات الأكثر عرضة للإصابة بمضاعفات الإنفلونزا؟ وماذا يجب عليهم فعله؟ - تشمل الفئات الأكثر عرضة لمضاعفات الإنفلونزا المصابون بأمراض رئوية مزمنة، ومن ضمنهم مرضي الربو. وكذلك الإصابات المزمنة لأمراض القلب والكبد والكلي، والمصابين بداء السكري، ومرضى نقص المناعة ( بسبب علاج أو مرض)، وأمراض الأعصاب المزمنة، والمصابون بالسمنة المفرطة والمصابون بالأمراض الإستقلابية، وكذلك المصابون بالأنيميا المنجلية. وتشمل تلك الفئات أيضا الحوامل. يجب على الفئات الأكثر عرضة للإصابة بمضاعفات الإنفلونزا طلب الاستشارة الطبية حال إصابتهم بأعراض الإنفلونزا، حيث يساعد تقديم الرعاية الطبية لهم في وقت مبكر من الحد من المضاعفات ومن ثم خفض نسبة الحاجة لإدخالهم للمستشفيات. ما هي الأدوية المتوافرة لعلاج انفلونزا الخنازير؟ ومتى أحتاج للعلاج؟ يتوفر نوعين من مضادات الفيروسات التي ثبت أنها تساعد بإذن الله في تخفيف أعراضه ومضاعفاته، وخصوصا إذا تم تناول تلك الأدوية خلال اليومين الأولين من ظهور الأعراض. علما بأن منظمة الصحة العالمية تشير بأنّ معظم حالات إنفلونزا الخنازير التي أُبلغ عنها سابقاً شُفيت تماماً من المرض دون أيّة رعاية طبية ودون أدوية مضادة للفيروسات، وكذلك الحال في المملكة ولله الحمد، ولكن قد يحتاج عدد من المصابين إلى العلاج بالمضاد الفيروسي بحالات معينة وذلك لتفادي المضاعفات. هل يوجد لقاح لحماية البشر من إنفلونزا الخنازير؟ بدأت عدد من شركات الأدوية في انتاج لقاح مضاد لإنفلونزا الخنازير، إلا أنها في المراحل التجريبية حيث يعطي هذا اللقاح لفئات محددة من أفراد المجتمع، ثم يتم متابعتهم لمعرفة نتائج اللقاح والمضاعفات التي قد تحدث. ومن المتوقع بمشيئة الله أن تخرج نتائج تلك التجارب والبدء في إنتاج اللقاح خلال الأشهر القادمة بإذن الله. ماهى دواعي ارتداء الأقنعة؟ ما هي توصيات منظمة الصحة العالمية في هذا الشأن؟ لا يجب عليك ارتداء قناع إذا لم تكن مريضاً. أمّا إذا كنت تعتني بشخص مريض فيمكن لك ارتداء قناع إذا كنت تخالطه عن قرب ويجب عليك التخلّص منه فوراً بعد استعماله وغسل يديك بالماء والصابون جيّداً بعد ذلك. إذا كنت مريضاً واضطررت إلى السفر أوالالتقاء بأشخاص آخرين أوالذهاب للمستشفى. الطاقم الطبي ومن الضروري استخدام الأقنعة بشكل صحيح في جميع الحالات. ذلك أنّ استخدامها بطرق خاطئة يزيد من احتمال انتشار العدوى. ماهى الطريقة السليمة لاستخدام الأقنعة ؟ ضع القناع بعناية لتغطية الفم والأنف وربطه بأمان للحد إلى أدنى مستوى من الثغرات بين الوجه والقناع؛ تجنّب لمس القناع أثناء ارتدائه- ولا بدّ، كلّما تمت ملامسة قناع مستعمل، عند نزعه أو غسله مثلاً، من تنظيف الأيدي بالماء والصابون أو بأحد المحاليل الكحولية لتنظيف الأيدي؛ الاستعاضة عن الأقنعة المبلّلة فوراً بأقنعة جديدة جافة ونظيفة عدم استخدام الأقنعة الأحادية الاستعمال مرّة أخرى- ولا بدّ من التخلّص من الأقنعة الأحادية الاستعمال فور نزعها. ما المعلومات التي تلزمني؟ وما الذي ينبغي أن أسعى إليه في مجتمعي المحلي؟ إحرص على الاطلاع على أحدث المعلومات. والجأ إلى مصادر موثوقة للحصول على المعلومات، بما في ذلك وزارة الصحة في بلدك، لتتعرف على ما يمكنك عمله كي تحمي نفسك، واحرص على الاطلاع على أحدث المستجدات مع تطور الجائحة. والسلطات الصحية المحلية أو الوطنية لديها معلومات محددة تخص المجتمعات المحلية. ويمكنك أيضاً أن تزور موقع منظمة الصحة العالمية على الإنترنت للاطلاع على الممارسات الوقائية البسيطة والنصائح العامة. هل ينبغي لي الذهاب إلى العمل إذا كنت مصاباً بالأنفلونزا دون الشعور بتوعّك؟ لا. ينبغي لك، سواءً كنت مصاباً بالأنفلونزا من النمط a(h1n1) أو الأنفلونزا الموسمية، البقاء في البيت بعيداً عن مكان العمل طيلة فترة الأعراض. ويدخل ذلك في إطار التدابير الاحتياطية الكفيلة بحماية زملاءك في العمل وغيرهم من الناس. ماذا عن الرضاعة الطبيعية؟ هل ينبغي لي وقفها إذا أُصبت بالمرض؟ لا، إلاّ إذا نصحك طبيبيك المعالج بذلك. ذلك أنّ الدراسات التي أُجريت في مجال إصابات الأنفلونزا تظهر أنّ الرضاعة الطبيعية توفر، على الأرجح، حماية للرضّع- فهي تمكّن من نقل العناصر المناعية المساعدة من الأم إلى طفلها ومن تخفيض مخاطر الإصابة بالأمراض التنفسية. كما توفر تلك الرضاعة أفضل أنواع التغذية للرضّع عموماً وتزيد من عوامل الحماية التي تلزمهم لمكافحة الأمراض. هل ينبغي لي أخذ مضاد للفيروسات لأحمي نفسي في حال ما إذا أُصبت بالفيروس الجديد؟ لا ينبغي لك أخذ أيّ مضاد للفيروسات، مثل الأوسيلتاميفير أو الزاناميفير، إلاّ إذا نصحك من يقدم لك خدمات الرعاية الصحية بالقيام بذلك. ولا ينبغي للأفراد شراء أدوية للوقاية أو مكافحة هذا الفيروس الجديد دون وصفة طبية، وينبغي لهم توخي الحذر لدى شراء مضادات الفيروسات عبر الإنترنت . هل التطعيم ضد الانفلونزا الموسمية يقي من الأصابة بأنلفونزا الخنازير ؟ سلالات فيروس الإنفلوانزا a(h1n1) جديدة وتختلف تماما عن سلالات الإنفلوانزا الموسمية ولذلك لاتوجد مناعة في الإنسان ضد هذا الفيروس والتطعيم ضد الإنفلوانزا الموسمية لايقي من الإصابة بإنفلوانزا a(h1n1) . هل خصصت وزارة الصحه لوزارة التربية عدد معين من اللقاحات ؟؟ التطعيم ضد هذا المرض سيتم لمن يحتاجه دون تخصيص أوتمييز لأي فئة وحسب المتوفر من اللقاح ومما لاشك فيه أن هناك أولوية لبعض المناطق وللفئات الحساسة عند توفر اللقاح حسب مايلي : الحوامل . مقدمي الرعاية الطبية . الذين يعيشون مع أويرعون أطفالا عمرهم أقل من 6 أشهر . الأطفال الذين أعمارهم من 6 أشهر إلى 4 سنوات . الأطفال والشباب من عمر 5 سنوات إلى 24 سنة الذين لديهم عوامل خطورة . هل يمكن تطعيم الأطفال بتطعيم الانفلونزا العادية كوقاية مؤقته بإذن الله تعالى كما تفعل بعض الدول الشقيقة حاليا وهل إذا كان الطفل قد أخذ تطعيم الأنفلونزا العادية وأخذ تطعيم أنفلونزا الخنازير حمانا الله وإياكم له تأثير سلبي على صحة الطفل؟ سلالات فيروسات الإنفلوانزا عديدة وهى تتحور وتغير من تركيبها كل عام لتهرب من الجهاز المناعي للإنسان لذا يتم تصنيع اللقاح الواقي ضد الإنفلوانزا الموسمية كل عام ليتناسب مع الفيروسات السائدة في العام الذي قبله ، لذلك فاللقاح الواقي ضد الإنفلوانزا الموسمية لايعطي وقاية ضد إنفلوانزا a(h1n1) ولكن في الإمكان أخذ اللقاحين مع بعضهما البعض ولكن بشروط معينة . ما هي النصيحة لمن ينوي السفر خارج المملكة ؟ إن كان مريض بالإنفلوانزا أولديه إعراض مشابهة لأعراض الإنفلوانزا وأهمها إرتفاع في درجة الحرارة 38 فما فوق مع سعال أو التهاب بالحلق أوالإثنين معا ولايوجد سبب آخر لذلك عليه أن يؤجل سفره لحين الشفاء التام وهذا قد يستغرق 7-10 أيام وفي هذا حرص على عدم نشر العدوى بين الآخرين . وعليك أيضا أن تلم بظروف المرض في البلد التي سوف تقوم بزيارتها وتتبع الإرشادات الصحية الخاصة بتلك البلد. نحن العاملين بالوزارة في مراكز الحاسب و نسبة المراجعات والمراجعين كثير جدا ماهي الطريقه لأخذ الحيطة والحذر منهم وكيف نعلم بالمصابين ؟؟ الإجراءات لأخذ الحيطة والحذر تتلخص في الآتي : البعد قدر الإمكان لمسافة لاتقل عن متر عن المريض أو المشتبه في مرضه . تغطية الأنف والفم بمنديل عند العطس أوالسعال والتخلص منه بإلقائه في سلة المهملات المغطاة . البقاء في المنزل عند الشعور بأعراض الإنفلوانزا . المداومة باستمرار على غسل الأيدي بالماء والصابون واستعمال الكحول الجيلي خصوصا بعد ملامسة الأسطح التي قد تكون ملوثة بالفيروس . البعد قدر الإمكان عن التجمعات. ما الفرق بين إنفلوانزا a(h1n1) وبين الأنفلونزا العادية ؟ لايوجد إختلاف في الأعراض المرضية بين الإنفلوانزا الموسمية وإنفلوانزا a(h1n1) خصوصا في المراحل الأولى للمرض ولكن فيروس الإنفلوانزا a(h1n1) لاعهد للإنسان به من قبل ولاتوجد مناعة لدى الإنسان ضده . وتمام الشفاء مرهون بهبوط درجة حرارة المريض إلى المعدل الطبيعي لمدة 24 ساعة دون استخدام خافضات الحرارة . ويجب أن نعلم أن فيروسات الإنفلوانزا لها القدرة على التحور ولكن الجهاز المناعي لدى الإنسان ينتج مضادات لهذا النوع من الفيروس فلا يصاب به الإنسان مرة أخرى إلا إذا كان متحوراً وقد يستلزم ذلك أن يكون هناك لقاح سنوي كما في الإنفلوانزا الموسمية ولكن هذا مرهون بالمستقبل لتحور هذا الفيروس . ماذا يجب أن أفعل إذا كان أحد أفراد أسرتي أوالمقيم معي مصابا بالإنفلوانزا a(h1n1) ؟؟ تجنب قدر الإمكان أن تكون قريبا من المريض ويجب أن تكون المسافة بينك وبينه لاتقل عن متر . عند التعامل مع المريض أوالقرب منه يجب أن تلبس الكمامة . إلغاء الزيارات المنزلية . تكرار غسل الأيدي بالماء والصابون أوالكحول الجيلي عند التعامل مع المريض أوملامسة الأسطح التي قد تكون ملوثة بالفيروس . غسل الأواني المنزلية خصوصا مايستعملها المريض بالماء الساخن والصابون . تنظيف وتطهير الأسطح المعرضة للتلوث باستمرار مثل أسطح الطاولات والحمامات ولعب الأطفال ومقابض الأبواب وأيدي التيليفونات ومقابض أبواب الثلاجات وبوردات وفارات الكمبيوترات ومفاتيح الإنارة . المصدر وزارة التربية والتعليم |
تاريخ النوع اسم الوباء شدة الوباء 1889 H2N2 شديد 1899 H3N8 معتدل 1918 H1N1 الانفلونزا الاسبانية شديد جداً 1957 H2N2 الأنفلونزا الأسيوية شديد 1968 H3N2 أنفلونزا هونج كونج معتدل 1977 H1N1 أنفلونزا روسيا طفيف دخل لفظ " إنفلونزا " إلى الإنجليزية عام 1743، واعتمد رسمياً كلفظ إنجليزي في أعقاب وباء اجتاح أوروبا آنذاك. وتعود اللفظة في أصلها إلى اللغة الإيطالية القديمة، اشتقاقاً من الكلمة Influence والتي تعني " يوثر"، إذ كانت الخرافة تقول أن المرض هو " تأثير الأفلاك والنجوم". وصف أبو قراط أعراض الإنفلونزا قبل 2400 سنة، ولم تكن دقة الوصف العلمي آنذلك لتفرق لنا أكان يقصد الإنفلونزا، أم شبيهاً لها كحمى التيفويد، والدفتيريا، وحمى دنج. إلا أن أول وصف دقيق مدون للمرض كان عام 1580 مع وباء اكتسح أوروبا وأفريقيا، وخلف وراءه 8000 وفاة في روما وحدها، ومحا مدناً بكاملها من خارطة إسبانيا. ثم استمر المرض يضرب مدناً متفرقة، خلال القرنين السابع عشر والثامن عشر، إلى أن أتى عام 1830 بكارثة وبائية، أصابت وقتها ربع سكان المعمورة. ولا يزال وباء عام 1918 هو الأعنف دون منازع، إذ أودى بحياة 40 مليون شخص، من شرق الأرض إلى غربها، حتى لقد تعادل و" الطاعون الأسود" في حجم الوفيات الناجمة، فيما وصف حينها بأنه " أعظم مأساة عرفها الطب في تاريخه ". بيد أن وباء عام 1918 -المعروف باسم الإنفلونزا الإسبانية- لم يكن اعتيادياً، فقد بلغ المرض من الشدة ما لم يبلغه وباء سابق أو لاحق. كتب أحد شهود الوباء يقول : " لقد كان الدم الناضح من المرضى يخرج من الأغشية المخاطية في الأنف والمعدة والأمعاء، بل إنه حتى الآذان نزفت دماً " ويعزى السبب في الوفيات آنذاك إلى العدوى البكتيرية التي تلحق فيروس الإنفلونزا، مسببة التهاباً رئوياً شديد التأثير. ولم يكن العالم يعرف آنذاك يعرف البنسلين أو غيره من المضادات الحيوية. وكما أن فيروس الإيدز قتل 25 مليوناً في غضون 25 عاماً ، فإن فيروس الإنفلونزا قتل أكثر من 25 مليوناً، في 25 أسبوعاً. وفي عام 1931، تم اكتشاف عائلة فيروسات " أورثوميكسوفيريدي" التي ينتمي إليها فيروس الإنفلونزا، لأول مرة، بعد فصلها من الخنزير. أعقب ذلك بفترة وجيزة فصل نفس الفيروس من الإنسان، في بريطانيا عام 1933. ثم جاء عام 1935 بفتح طبي عندما تم الإعلان عن الطبيعة اللاخلوية للفيروسات، لتفتح أبواباً واسعة أمام الباحثين، للبحث في طبيعة الإنفلونزا وغيره. وقد كانت المحاولة الأولى للتحصين ضد الفيروس عام 1944، عندما لاحظ " توماس فرانسيس" أن الفيروس يفقد خواصه الهجومية إذا احتضنته مزرعة فيروسية قوامها بيض الدجاجة المخصبة. ومنه تم إطلاق أول لقاح، على أيدي باحثين من جامعة متشجن، بالاشتراك مع باحثين في الجيش الأمريكي، الذي كانت خبرته بالمرض عظيمة، إبان الحرب العالمية، إذ قتل الفيروس آلافاً من جنوده أثناءها. ثم عاد الفيروس بوباء " الإنفلونزا الآسيوية " عام 1957، ووباء "إنفلونزا هونج كونج " عام 1968، كانا أقل عنفاً من كارثة 1918، فقد كانت هذه الأوبئة تالية لحقبة اكتشاف " الكسندر فلمنج" للبنسلين، الذي ساهم في علاج الالتهاب الرئوي البكتيري، المتسبب الرئيسي في العدد الهائل للوفيات في كارثة 1918. لكن هذا لم يمنع تسجيل أرقام مليونية، في تعداد الوفيات. |
معلومات مهمة ينبغي قرائتها اللقاح (Vaccination) الكثير منا يأمل وصول اللقاحات من الدول المختلفة في أقرب وقت ممكن, ولكن الولايات المتحدة الامريكية والتي هي أكبر الدول من حيث مصادر الدخل والقدرات الصناعية لا تتوقع أن يتوفر لديها بالقدر الكافي الا بمرور أشهر. عملية تطوير اللقاح عملية لها عدة مراحل ولذلك سيأخذ عدة شهور لاستكمال هذه المراحل. وسيتم اختبار اللقاحات المرشحة في التجارب السريرية خلال الشهور القليلة القادمة. وان كانت هذه التجارب ناجحة سيتم بعد ذلك صنع اللقاح وهذه بحد ذاته يأخذ بعض الوقت.. وفي أحسن الاحوال فانها ستتوفر في السلطنة مع نهاية 2009.. وان كان هناك خلل ما أو تأخير لكثرة الطلبات على اللقاح من الدول المختلفة فلن يتوفر الا في 2010. فصل الشتاء: وكما هو معلوم, الفيروسات تنتشر بكثرة في فصل الشتاء و من المتوقع بأن انفلونزا H1N1 سينتشر بشكل كبير في فصل الشتاء وما نراه الأن ليست الا البداية. كيفية انتشار الفيروس H1N1 :ينتشر انفلونزا الخنزير بنفس الطريقة التي ينتشر بها انفلونزا العادية. تنتشر فيروسات انفلونزا أساسا من شخص إلى آخر عن طريق السعال أو العطس من أشخاص لديهم الانفلونزا. أحياناً قد يصاب الشخص عند ملامسة –مقبض الباب أو الحنفيات في المساجد أو اية سطح ما – مع وجود فيروسات انفلونزا عليه وثم يلامس الفم أو الأنف او العيون. أعراض هذا الفيروس:تشمل اعراض مرض فيروس انفلونزاH1N1 :حمى ،التهاب اللوزتين(البلاعيم) ، سيلان الانف ، أوجاع في الجسم ، صداع, سعال ,ارهاق ,اسهال ,قيء. هل يسبب هذا الفيروس الوفاة؟ نعم وخاصة عند الحوامل والمصابين بالامراض المزمنة وأمراض القلب والرئة (الازما) وأمراض الكلية وأمراض نقص المناعة. الفئات العمرية الاكثر عرضة للمرض أو الوفاة:الاطفال دون الخامسة وكبار السن 65 عاما أو أكبر. الإجراءات اليومية الاحترازية: قم بتغطية الأنف والفم باستخدام محارم ورقية (كلينكس) عند السعال أو العطس. ارمي هذه المحارم فى صندوق القمامة بعد استخدامها. - غسل يديك بالصابون والماء وخاصة بعد السعال أو العطس. واستخدم معقمات الايدي(متوفرة في الصيدليات ومراكز التسوق والمتاجر الكبيرة) - تجنب لمس العيون أو الأنف أو الفم. - حاول تجنب الاتصال المباشر مع مرضى انفلونزا H1N1. - البقاء في المنزل لمن هو مريض باية نوع من الحمى والسعال وعدم الذهاب الى المدرسة أو الكلية أو العمل. النقاط الاحترازية الهامة: - اتبع تعليمات الصحة العامة المنشورة في المدارس وأماكن العمل. - تجنب الحشود والاماكن المزدحمة والمناسبات الاجتماعية والدينية المزدحمة. - في حالة مرضك توجه فورا لزيارة الطبيب لاستلام الادوية من المراكز الصحية وكن مستعدا للبقاء في المنزل لمدة اسبوع؛ وتأكد ان لديك القدر الكافي من الادوية للانفلوزا العادية. ما هو أفضل طريقة لمنع انتشار الفيروس؟ إذا كنت ممن أصابهم مرض انفلونزا H1N1 أو الانفلونزا العادية، عليك البقاء في المنزل لمدة المرض و لمدة 24 ساعة على الأقل بعد رحبل المرض باستثناء الحصول على الرعاية الطبية والادوية أو وغيرها من الضروريات الملحة. وعليك الابتعاد عن الاخرين بأكبر قدر ممكن. ما هي أفضل طريقة لغسل اليدين لتجنب الاصابة بانفلونزا ؟ يجب غسل اليدين بشكل مستمر لتحمي نفسك من الجراثيم بشكل عام والفيروسات. ويجب الغسل بالصابون والماء أو تنظيف بالمعقمات. يستحب أن تغسل يديك--بالصابون والماء لمدة 15 الى 20 ثانية . ما الذي يجب أن تفعله عند ظهور أعراض الإنفلونزا عليك؟ الاعراض بما في ذلك حمى أو ألأم في الجسم ، سيلان الانف ، التهاب اللوزتين والحلق ، وغثيان ، أو القىء أو الاسهال ينبغي الذهاب الى أقرب مركز صحي للحصول على الادوية اللازمة ومن ثم البقاء في المنزل وتجنب الاتصال مع الآخرين. ينبغي البقاء في المنزل لمدة 24 ساعة على الأقل بعد رحيل المرض باستثناء الحصول على الرعاية الطبية الخاصة أو وغيرها من الضروريات الملحة والبقاء بعيدا عن الاخرين بأكبر قدر ممكن. وهذا يعني تجنب الأنشطة العادية بما في ذلك العمل ، المدرسة ، السفر ، التسوق ، والأحداث الاجتماعية والتجمعات العامة. الحالات الطارئة: إذا كنت مصابا أو أحد من أفراد اسرتك مصاب وتم تزويدك بالادوية اللازمة ولكن ظهرت فيما بعد الاعراض التالية , فعليك التوجة الى قسم الطوارئ في المستشفيات: في الأطفال، تشمل حالات الطوارئ الاعراض التالية:* التنفس بشكل سريع أو مشاكل التنفس * شرب كمية غير كافية من السوائل * القئ المتلازم والشديد * عدم القدرة على التفاعل * الحساسية الشديدة الى درجة أن الطفل لا يريد ان يحمل * اعراض تشبه الانفلونزا ومن ثم تحسن ولكن عودة الحمى والسعال بشكل اسوأ للبالغين ، تتضمن الحالات الطارئة والتي تحتاج إلى عناية طبية عاجلة:* صعوبة التنفس * الأم في الصدر أو البطن * أعياء وفقدان الوعي * القئ المتلازم والشديد * اعراض تشبه الانفلونزا ومن ثم تحسن ولكن عودة الحمى والسعال بشكل اسوأ هل توجد ادوية لعلاج انفلونزا H1N1 ؟ نعم. يوصى استخدام أوسيلتاميفير أو الزاناميفير او التاميفلو للعلاج و/أو الوقاية من الإصابة من فيروس انفلونزا H1N1. الوقايه خيرا من ألف علاج المصدر:المركز الرئيسي الامريكي للامراض المعدية (CDC) وبعض المصادر الرسمية الاوربية. منقول |
|
|
|
أسئلة أنفلونزا الخنازير: ما العناصر الغذائية المنشطة للمناعة فى الفيتامينات؟ د.عبدالهادى مصباح يجيب عن أسئلة أنفلونزا الخنازير: ما العناصر الغذائية المنشطة للمناعة فى الفيتامينات؟ ٢١/ ٦/ ٢٠٠٩■ تحدثت من قبل عن نظام غذائى للوقاية ولتقوية الجهاز المناعى، وعن مضادات الأكسدة، فهل يمكن أن تعطينا تفاصيل الأغذية الغنية بمثل هذه الفيتامينات المقوية للمناعة بصفة عامة، خاصة فى حالات الحمل وللأطفال؟ نجلاء – الزمالك. د.فوزى لاشين – م.شيماء مصطفى القاهرة. - تحدثنا من قبل عن النظام العام للغذاء وأنواعه، والعناصر الأخرى التى تؤثر على كفاءة عمل الجهاز المناعى، واليوم نتحدث عن العناصر الغذائية التى توجد بها مثل هذه الفيتامينات والمعادن المضادة للأكسدة، والمقوية للمناعة مثل: ١- فيتامين أ A: وله دور مهم فى إنتاج هرمون النمو، ويحافظ على الغدة التيموسية التى تنتج الخلايا الليمفاوية التائية، ومنها الخلايا التائية المساعدة Th التى تعد القيادة العامة للجهاز المناعى، والتى يهاجمها فيروس الإيدز، كما يكسب الجسم نوعاً من الوقاية من الأورام السرطانية، والعدوى الفيروسية، وهو من الفيتامينات المهمة، للحفاظ على قوة جهاز المناعة وفاعليته، ويوجد فى الأطعمة التالية التى تحتوى على فيتامين أ (أو بيتا كاروتين التى تتحول داخل الجسم إلى فيتامين أ: الكبدة البقرى – الجزر – البطاطا الحلوة – قرع العسل – الشمام – المانجو – المشمش - الفلفل الأصفر _ البروكلى – الطماطم - الكرنب – اليوسفى – الخوخ. ٢- مجموعة فيتامينات ب B المركب: وهى من المغذيات الضرورية المهمة لكل خلية من خلايا أجسامنا، ويرجح أن حمض الفوليك والبيرودوكسين (فيتامين ب ٦) يتميزان بأقوى تأثير على جهاز المناعة، وحمض الفوليك ضرورى جداً للأمهات الحوامل، ولتكوين وتطور الأعضاء فى الجنين حتى تنضج، وحمض البانتوثينيك (ب٥) هو منشط مناعى آخر ضرورى لإنتاج الأجسام المضادة، ويساعد الخلايا الأكولة والخلايا القاتلة الطبيعية. والمصادر الرئيسية، وتفاصيل محتويات فيتامينات (ب) كل على حدة هى كالتالى: فيتامين ب١: الأسبراجس – البسلة – البقوليات – عش الغراب – الخس – الفلفل. فيتامين ب٢: البروكلى – القمح الكامل- اللبن – عش الغراب – الكرنب. فيتامين ب٣: التونة – الدجاج - القمح الكامل – الأسبراجس (الهيليون). حمض الفوليك: جنين القمح – السبانخ – الفول السودانى – البذور والفوليات النابتة – البروكلى – الهيليون. فيتامين ب٥: عش الغراب – العدس – البيض – الأفوكادو – القمح الكامل – البسلة - الطماطم. فيتامين ب٦: اللوبيا – القنبيط – الكرنب – البذور – المكسرات. فيتامين ب١٢: المحار – السردين – التونة – اللحوم – البيض – اللبن ومنتجاته . البيوتين: اللوز – القنبيط – الذرة – المحار – البيض. ٣- فيتامين ج C: وله دور فى غاية الأهمية فى تنشيط مناعة الجسم: - فيتامين ج له تأثير غير مباشر مضاد للفيروسات، خاصة فيروسات البرد والأنفلونزا والفيروسات التى تدخل الجسم عن طريق الغشاء المخاطى للجهاز التنفسى، وبالتالى لا يحدث إلا تحفيز بسيط لإنتاج الأجسام المضادة، ويقع عبء الدفاع الأساسى على الخلايا التائية T التى تعتمد وظائفها على فيتامين ج C. - يقوم فيتامين ج بتنشيط إنتاج البروستاجلاندين فى الصفائح الدموية مما يؤدى إلى زيادة إنتاج الخلايا التائية. - فيتامين جC ضرورى لنوع معين من الانقسام الخلوى الذى يؤدى إلى زيادة سريعة فى كل من الخلايا البائية والتائية، وفيروس الأنفلونزا يقوم بعمله الضار من خلال تثبيط هذا النوع من الانقسام الخلوى. - تنتج الخلايا المصابة بالعدوى المزيد من الإنترفيرون حينما يكون لديها ما يكفى من فيتامين ج، كما أنه يعوق عملية تخليق البروتينات الفيروسية التى تعتبر ضرورية للخلايا المصابة بالعدوى لتنجز الاستنساخ والتكاثر الفيروسى. - يقوم فيتامين ج بتحسين إنتاج المتمم C٣، الذى ينبه بدوره الخلايا البائية، لتنتج المزيد من الأجسام المضادة أو قذائف المدفعية المضادة خاصة IgA – IgG - يتيح فيتامين ج للخلايا البلعمية (الأكولة) أن تؤدى وظيفتها التنظيفية (أو التطهيرية) من أجل إزالة آثار العدوان من ميدان المعركة. - إزالة سمية كثير من السموم البكتيرية، وهذا يتوقف على نوعية البكتيريا المنتجة لها. |
| الساعة الآن 07:28 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
ملتقى مدينة العيون