"]فيتامين (ر)
روحانيات..[/COLOR]
يوجد في: جلسة إيمانية من ذكر أو تدارس علم نافع

يرقق القلوب أو تفكر، أو الاتفاق على طاعة تقومان بها مع الأولاد،

ويكفي تناول هذه الجرعة مرة واحدة أسبوعيا على الأقل.

أهميته: ضروري جدا لتجديد كرات الدم الإيمانية،

وإزالة الصدأ الناتج عن ملوثات الحياة،

كما أنه يقي القلب من الفتور الإيماني الذي يعكر صفو الحياة.

فيتامين (ت)
تسامح وتغافر..
يوجد في: لحظات صفاء، تتعاتبان فيها برقة وبصوت هادئ

يملؤه الود والحب الحاوي بقلبكما،

وتتصارحا بكل ما يجيش في صدركما.


أهميته: يحمي الحياة الزوجية من تراكم الهموم والضيق

الذي يؤدي إلى انفجار شرايين الحياة الزوجية.

فيتامين (م)
مشاركة...


يوجد في: تعاون كل منكما في كل قرار يخصكما معا أو يخص أولادكما ،

حتى وإن لم يأخذ الزوج برأي زوجه ،

فيكفي أن يستمع إليها ويشعرها بأهمية مشاركتها له.

أهميته: للوقاية من حمي الأنانية أو التفرد.

فيتامين (هـ)
هدية...
يوجد في: هدية رمزية غير مكلفة يقدمها كل منكما للآخر

أو على الأقل رسالة معبرة يعبر فيها كل منكما

عن مشاعره الطيبة تجاه الآخر.

أهميته: يقي من نزلة البرد العاطفية،

والروتين والملل الذي يصيب الحياة الزوجية،

كما إنه يجدد دماء الحب.
فيتامين (ح)
حــــب ..
يوجد في: كل نظرة ولمسة أو لفتة وهمسة،

أو كل قول وفعل يعبر عن حب كل منكما للآخر وحبكم للبيت والأولاد.

أهميتة: يكسب البيت مضادات حيوية ضد عدوي الهم ،

ويشيع جوا من الصفاء والالفه في البيت.

http://files.mothhelah.com/img/tBj25522.gif


(