الموضوع
:
الشوت ( تقوية الضربه تخطي الحاجز وغيرها من الضربات لكرة القدم)
عرض مشاركة واحدة
07-07-2008, 12:21 PM
#
7
مدرب كرة قدم
وعلاج طبيعي
رقَمْ آلع’َـضويـہ
:
3135
التسِجيلٌ
:
May 2008
مشَارَڪاتْي
:
411
♣
نُقآطِيْ
»
الكره على الطاير
1 - لابد التثبيت في توقيت الضربه
2 - يجب ان تكون قدمك قويه حينما تستقبل الكره
3 - ضرب الكره يختلف عن اليمين والشمال ومن وفوق وارضيه
4 - كرة القدم على الطاير من فوق احيانا تكون مفاجئه من غير سابق اتذار فليس لديك الوقت لكي تفكر وهي من اصعب الكراة
5 - كل شئ لابد من تمرين مستمر وبالتكرار
6 - يجب ان تبداء بالتمرين مع صديق وحاول ان تتدرب وان تتبادلا التشجيع والمحبه
7 - ابداء التمرين كمثل صديقك يقف على الكورنر وانت تقنص على المرمى
8 - ابداء بما هو سهل ثم صعب التمرين لكي تقوي نفسك
9 - حاول ان يكون المرمى كبير ثم صغر المرمى
10 - حاول الابتعاد عن المرمى شيئا فشيئا
على الطاير
مدرب كرة قدم
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى مدرب كرة قدم
البحث عن المشاركات التي كتبها مدرب كرة قدم