عرض مشاركة واحدة
قديم 09-01-2008, 02:52 PM   #35

مدرب كرة قدم
وعلاج طبيعي

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 3135
التسِجيلٌ : May 2008
مشَارَڪاتْي : 411
 نُقآطِيْ » مدرب كرة قدم is on a distinguished road
افتراضي




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كل عام وانتم بخير

شهر رمضان كريم فيه الخير والطاعه والعباده
ان شاء الله يكون الخير على جميع المسلمين

واطلب من الله ان يكفر عنا سيئاتنا ويغفر لنا ذنوبنا ويتوفنا مع الابرار
اللهم امين

احبتي في الله



والنصيحه


للاعب كرة القدم

عليه اما ان يتدرب قبل المغرب بساعتين قبل المغرب او بعد المغرب بساعتين ان شاء الله
اذا اراد مابين 10 دقائق الى نصف ساعه ولا يكثر عن ساعه

ولا يثقل على نفسه في التدريب لربما يسبب له الفطر ويؤذي نفسه

الحمد لله شهر رمضان فيه طاعه لكل المسلمين وان شاء الله ننشغل بالعباده

ربي يوفق الجميع



مدرب كرة قدم غير متصل   رد مع اقتباس