02-13-2010, 04:22 PM
|
#8
|
|
رقَمْ آلع’َـضويـہ:
4466 |
|
التسِجيلٌ :
Aug 2008 |
|
مشَارَڪاتْي :
3,663 |
♣
نُقآطِيْ
»
 |
|
عدم التركيز في شاشة الكمبيوتر اكثر من ربع ساعه متواصله ...
. بعد ربع ساعه من التركيز خذ و لو اقل من دقيقه بأن تنظر الى
ابعد نقاط في المكان الذي انت فيه و بدون تركيز على مكان محدد...
|
|
|