اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساري المفعول
شكرا على المعلومات والنصائح المدرب احمد
انا اجري العصر في درجات حراره تصل الى 41 درجه وش التدريبات الي اعملها عشان ما تاثر فيني الحراره
شكرا مرة اخرى
|
الله يوفقك يابو بدر
واشكر مدربنا القدير الاستاذ محمد