[كلمة حق]

من فوائد النعناع :






1- يعتبرالنعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام
كما أنه ملين للمعدة والأمعاءومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم

2- للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافةالسكر

3- تم استخراج خلاصة من ورق النعناع ثبت فائدتها في تهدئة الجهاز العصبي
ومكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمي والتخفيف من الخفقان والضعف العاموطرد
الديدان من الأمعاء والتخفيف من المغص

4- النعناع يريح إن شاء من الغازات ويقوي عمل الكبد والبنكرياس ويسكن السعال
المستعصي ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كماأنه
هاضم جيدللطعام

5- ثبت بان النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعوية كما يساعد على إفراز
العصارات المعوية الهاضمة، لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائيةليساعد
على الهضم

6- النعناع يدخل في تركيب جميع المراهم الطبية المستخدمة لعلاج الأمراض
الجلديةويساعد في تخفيف آلام الأقدام إذا وضع في الماء الساخن قبل تغطيس
القدمين فيه

7- ثبت أن النعناع مساعد أكيد فيتوسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابة
بنزلات البرد لذا ينصح باستخدامه في علاج الزكام الحاد وذلك بوضع ورقةفي
الماء الساخن وشربه كالشاي أو إضافةأوراقه للشاي

8- للحصول على فائدةالنعناع أثناء إعداده كالشاي ينصح بعدم غلي أوراق هبل
يستحب أن يتم صب الماء المغلي على ورق النعناع وإضافة بعض السكر ثم تركه
لمدة دقائق قبل شربه....




ــــــــ