[المـشتاق]

الوصية الأولى ...المعدة بيت الداء
قال صلى الله عليه وسلم ((ما ملئ ابن آدم وعاء شر من بطنه ، فإن كانت ولابد فاعل فثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك )


وصية آخرى

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( من تصبح بسبع تمرات عجوة لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر )