[كلمة حق]

المحار:




غني بالزنك الذي يساعد في إنتاج هورمونات التستوستيرون
كذلك يحتوي على مركبي حمض الأسبارتيك الفاعل
في إطلاق الهورمونات كالإيستروجين.


ـ