الموضوع: سجل حضورك ~~ بنصيحة ~~ طبية ~و~ صحية !!
عرض مشاركة واحدة
قديم 08-03-2010, 08:41 PM   #360

عَذْبَھْہّ
مـراقـبـ
 
الصورة الرمزية عَذْبَھْہّ

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 1892
التسِجيلٌ : Sep 2007
مشَارَڪاتْي : 16,571
الُجٍنس :
دًولتّيَ : دولتي Saudi Arabia
مُزَأجِيِ : مزاجي
♣  نُقآطِيْ » عَذْبَھْہّ has a reputation beyond reputeعَذْبَھْہّ has a reputation beyond reputeعَذْبَھْہّ has a reputation beyond reputeعَذْبَھْہّ has a reputation beyond reputeعَذْبَھْہّ has a reputation beyond reputeعَذْبَھْہّ has a reputation beyond reputeعَذْبَھْہّ has a reputation beyond reputeعَذْبَھْہّ has a reputation beyond reputeعَذْبَھْہّ has a reputation beyond reputeعَذْبَھْہّ has a reputation beyond reputeعَذْبَھْہّ has a reputation beyond repute
¬» مشروبك water
¬» قناتك carton
¬» اشجع hilal
мч ѕмѕ ~
؛🌸؛ أنَا لسُتٌ أميرةً ولا أملِكُ تَاجًا من الذَهَب ِولَكِنَنِي أَملِكُ طلةً ملكيةَ 👑وحضوراً أسطُورِي لا يملِكُهُ أحدٌ غَيرِي 🎀
افتراضي



جميعنا نعرف ان الماء مفيد للجسم.. وتزداد فوائده عندما يكون هناك نظام معين لشربه في غير لحظات العطش..
وأفضل هذه الأوقات مايلي:
1- عدد (2) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم.. يساعد على تنشيط الدورة الدموية..
2- عدد(1) من الماء قبل الوجبة بنصف ساعة.. يساعد على الهضم..
3- عدد (1) من الماء قبل الاستحمام.. يساعد على خفض ضغط الدم..
4- عدد (1) من الماء قبل النوم.. يساعد على تجنب السكته والنوبات القلبية..
عَذْبَھْہّ غير متصل   رد مع اقتباس