[امانــ العمرــي]

يمكنك تعزيز ثقتك بنفسك وذلك من خلال اكتشاف القوة الكامنه داخلك
وهناك عشرة نصائح يمكن الاستعانه بها لزيادة الثقة بالنفس
1.افتح عقلك للأشياء الجديدة وحاول تجربة الهوايات التي لم تفكر في تجربتها من قبل فكلما زادت معارفك كلما شعرت بانك افضل .
2.عليك ان تصبح خبيرا في احد المواضيع سواء عن طريق القراءه او الاطلاع , وعند ذلك سياتي اليك الناس لذكائك .
3.رافق اناس متفائلين ايجابيين بدلا من مرافقة اصحاب الشكاوي لانهم يثيرون الاحباط في النفس.
4.اقضي وقتا هادئا مع نفسك كي تريح عقلك وتمنح نفسك سلاما داخليا
5.الجا للتامل او تمشى قليلا وحاول ان تعرف نفسك
6.ثق في نفسك في ان تتخذ قرارات صحيحة وبإصغائك لمواهبك فانك سوف تتعلم الاعتماد على ذكائك الخاص للسير في طريق ايجابي في حياتك
7.اشطب كلمة لا استطيع من قاموسك واستبدلها بكلمة يمكنني عمله وكن واثقا من نفسك بدل من كونك خائفا.
8.واجه مخاوفك وتغلب عليها فكل انسان له مخاوف
9.تمسك بموافقتك اذا كنت تعتقد اعتقادا راسخا في مسالة ما فالتنازل عندما عندما تكون على علم بانك على حق يعتبر امرا انهزاميا لنفسك ويجب ان تثق في معتقداتك .



اماني العمر.....