[hams shoooooq]

كتبت: علا محب لقد انتشر مؤخرا فى مصر فيروس الكورونا وهو الى حد كبير شبية بالانفلونزا مع اختلاف سرعة تناقله وخطره. و لقد ابدت بعض منظمات الصحة قلقاها من انتشار المرض فى مصر والوطن العربى. ولتجنب انتشار المرض، اليك معلومات هامة عن طرق الوقاية و التخلص من المرض. أعراض الإصابة بـالكورونا: يظهر على المصاب مجموعة من الأعرض أهمها: - احتقان بالأنف والحلق. - سعال، حمى. - ضيق في التنفس - إسهال - قيء كيفية انتقال كورونا: تنتقل غالبية فايروسات الجهاز التنفسي من خلال الطرق الآتية: - الاختلاط المباشر بالمصابين. - الرذاذ المتطاير من المريض أثناء السعال أو العطس. - لمس أدوات المريض ثم لمس الفم أو الأنف أو العين. فيما يبقى احتمال انتقال الفايروس من خلال الحيوانات قائماً طوال الوقت. طريق الوقاية من فايروس كورونا: - المداومة على غسل اليدين جيداً بالماء والصابون أو المواد المطهرة الأخرى - استخدام المناديل عند السعال أو العطاس - تجنب ملامسة العين والأنف والفم باليدين قدر المستطاع - ارتداء الكمامات في أماكن التجمعات والازدحام - المحافظة على النظافة الشخصية - الحفاظ على العادات الصحية الأخرى مثل التوازن الغذائي، والنشاط البدني، والحصول على قسط كافٍ من النوم