[عيوني العيون]

والخوف طاقه تساعدنا علي البقاء وتتولد الطاقة من هرمون الأدرينالين الذي يصدره العقل بمجرد شعوره بوضع غير مريح ويفرزه الجسم استجابة لأوامر العقل


فليمتلئ قلبك سرورا انك تملك مثل هذا الهرمون

الحمدلله على كل شيء


جزاك الله خيرا

بالنسبة لي دائما ألجأ إلى رفع الصوت لأذهب الخوف عن نفسي عندالقاء كلمة أوألقاء درس