ملتقى مدينة العيون - عرض مشاركة واحدة

**مدرب كرة قدم** · 07-21-2008, 10:36 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العالمي23

السلام عليكم..

عندي سؤال لوسمحت..

انا العب بالقدم اليسرى وحسب معلوماتي ان اللاعب اللي يلعب بالقدم اليمنى سهل انه يلعب بالقدم اليسرى والعكس صحيح فهل هذا صحيح..؟

عزيزي ان لاعب الايسر اخطر من الايمن

وانا احاول اني العب بالقدمين ..

الله يوفقك

فهل هناك طريقه او تمارين معينه لأجادة اللعب بالقدمين.؟

نعم توجد تمارين

الاول عليك ان تقوي القدم

كمثل القفز على قدم واحده

ثم صعود الدرج على قدم واحده

ثم تجاول ان تمرنها في الشوت والامور الاخرى

. وطريقه اخرى للتسديد القوي والتركيز فيه .؟

راجع درس تقوية الضربه

عافاك ربي احمد الطيب..

موضوعك موضوع تقوية الشوت مثبت

راجعه بارك الله فيكم