29
الشعر
1- الشعر العادي
وهو الشعر الذي يحاط بطبقة معتدلة من الدهون,ويجب الحذر من إصابته بالجفاف بكثرة الغسل بالشامبو الرديء أو بإستعمال مواد كيميائيةضارة او مع تكرار الحرارة عليه.
2- الشعر الجاف
يبدو الشعر الجاف فاقدا للبريق والحيوية ,ويعرضه الجفاف للتقصف الذي يظهر بأطرافه...
وجفاف الشعر قد يكون لأسباب خارجية تسيء إلى الشعر وتؤدي لجفافه مثل:
كثرة تعرض الشعر للكيماويات من خلال عمل الصبغات او التمليس اوتعرضه للحرارة بشكل متكررمثل عمل السيشوار أو التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة..
العناية
# يجب عدم تعريض الشعر للكيماويات أو السخونة ( الصبغات و السيشوار و غيره )
# الإقلال من غسل الشعر بكثرة مع تجنب الماء الساخن و الصابون القلوي .. انما يستخدم شامبو يحتوي على البيض أو الزيت .
# حمام زيت أسبوعياً: و يكون بزيت الزيتون او زيت الذرة .. و يستخدم الزيت بعمل تدليك لفروة الرأس لتنشيط الدورة الدموية بها ، و تنشيط إفراز الدهون ثم يلف الشعر بفوطة دافئة ، تظل نصف ساعة على الأقل ، ثم يشطف الشعر بالماء .
# بجانب حمام الزيت يدهن الشعر من وقت لآخر بكريم مغذي .
# ينصح بكثرة تمشيط الشعر لأن هذا يساعده على تنشيط الغدد الدهنية ، كما يوزع الدهون على أعواد الشعر .
# يجب الإهتمام بالناحية الغذائية ، فيزيد تناول البروتينات مع ادخال بعض الاطعمه الدهنية كالقشدة و الكريمة دون افراط .
3- الشعر الدهني
يظهر الشعر الدهني في فروة الرأس الدهنية .. والتي تفرز كمية زائدة من الدهون نتيجة لزيادة نشاط الغدد الدهنية بها عن المألوف..
ومن أبرز مشاكل هذا الشعر يتعرض بسرعة للإتساخ بالأتربة والغبار.
مما يجعله في حاجة إلى عناية مستمرة ليبدو في صورة لائقة.
العناية
# يجب غسل الشعر بكثرة و يفضل استعمال شامبو يحتوي على الليمون ليخلصه من الدهون الزائدة .
# يجب الاقلال من تناول الأطعمه التي تعمل على زيادة افراز الدهون و هي الاطعمة الحريفة بصفة عامة و البهارات و التوابل و الشيكولاته و المشروبات الساخنة جداً.
# يجب تجنب كثرة تمشيط الشعر لأن ذلك يثير الغدد الدهنية ، فيزداد افرازها للدهون .. كما يجب تجنب حك فروة الرأس بالمشط أثناء التمشيط حتى لا تتعرض للالتهاب أو الحساسية الدهنية .
نصائح لعلاج تقصف الشعر
1-عدم الإفراط في استعمال الشامبو
2-عدم المبالغة في تمشيط الشعر أو استعمال مجفف الشعر " السشوار "
3-التغذية الجيدة (نظام غذائي متكامل) التي تضمن الفيتامينات والمعادن كلها .
4-عدم شد الشعر المستمر
5- عدم استعمال بكرات الشعر " رولو " و ترك الشعر ملفوفا عليها طوال الليل.
6-تجنب استعمال بعض المواد الكيماوية لبسط الشعر ، أو تصفيفه بشدة
7- الصبار الطبيعي
احضر نبات الصبار الشوكي وشقيه ، وخذ زيته ، ثم ضعه على فروة الرأس ودلكه جيدا واتركه لمدة ساعتين تقريبا ثم اغسله .
كرر العمليه مره كل يوم لمدة اسبوعين او ثلاثة سوف تشعر بالفرق في طول الشعر وعدم تقصفه.
الصلع الأنثوي
هناك ما يسمي بالصلع الأنثوي وهو نوع من الصلع الذي تصاب به المنطقة الأمامية من
الرأس وغالبا ما تصاب به المرأة بعد سن الأربعين ويرجع غالبا إلي عوامل وراثية وارتفاع
نسبة بعض الهرمونات في الجسم. وقد أجرينا في جامعة عين شمس بحثا من خلال
رسالة دكتوراه علي مدي إصابة المرأة المصرية بالصلع الأنثوي. علي ألف
سيدة وأثبت أن حوالي 17% من النساء المصريات يتعرضن للصلع الأنثوي... وعلاجه
بسيط يتلخص في دواء يحتوي علي مادة (minoxidil) محلول 2%
قرح الشعر
تظهر على شكل خراريج أو دمامل ولعلاجها ننصح أولاً بالعرض علي طبيبة متخصصة وإليك عدة وصفات:
* عمل عجينه الحناء المخلوطة بزيت الزيتون ووضعها علي الرأس وتترك حتى تجف ثم
تغسل الرأس... ويمكن تكرارها بحسب درجة استجابة الرأس للعلاج.
* أو يتم غسيل الرأس بماء الحلبة بعد غليها وتركها حتى تكون دافئة.
* أو تخلط كمية من مسحوق بذور الينسون مع كمية أخري مناسبة من زيت الزيتون
وتحرك جيدا للحصول علي عجينه... تدلك فروة الرأس بهذه العجينة وتغطي لمدة ثلاث
ساعات... بعدها يغسل الشعر بماء دافئ مع صابون جيد أو شامبو جيد.. وهذه
الطريقة أيضا تصلح في قتل فطريات الرأس... تكرر هذه الطريقة يوميا حتى يتخلص الشعر من أية قرح أو
فطريات وهذه طريقة مأمونة العواقب وبعيدة عن أي مركبات سامة قد تضر فروة الرأس.