[متابع رياضي]

الخوف

هل تعلم أن 90% من المتحدثين والخطباء لديهم قلق وارتباك في بداية حديثهم

المخاوف العشرة الكبرى في المجتمع الأمريكي :1\

1 /الحديث أمام الناس
2\ الارتفاعات
3/ الحشرات
4/ المشكلات المالية
5/ المياه العميقة
6\ المرض
7\ الموت
8/ الطيران
9/ الو حده
10/ الكلاب



نسبة الخوف من الحديث أمام الآخرين في العالم 71 %


• الخوف طبيعي والذي لا يخاف فهو غير طبيعي
• حديثك سيكون سطحي وغير مؤثر إذا لم تشعر بقدر من الخوف


الخوف نعمه وهبها الله لنا به ندافع عن أنفسنا وبه نهرب وبه نشعر بالخطر
والخوف طاقه تساعدنا علي البقاء وتتولد الطاقة من هرمون الأدرينالين الذي يصدره العقل بمجرد شعوره بوضع غير مريح ويفرزه الجسم استجابة لأوامر العقل


فليمتلئ قلبك سرورا انك تملك مثل هذا الهرمون