09-13-2010, 09:23 PM
|
#135
|
|
رقَمْ آلع’َـضويـہ:
8826 |
|
التسِجيلٌ :
Sep 2010 |
|
مشَارَڪاتْي :
3 |
♣
نُقآطِيْ
»
 |
|
اخي تشافي
التمرين مسشتمر او تكدر تفرغلك يوم لوحدك او يه صديق حاول اسوي دربل من بعد خمسين متر ومن توصل منطقة الجزاء او خارج 18 شوت في بطن قدمك قبل مشوت تسحب نفس وتنوم جسمك الى الكرة وهذا التمرين مو بس يوم واحد دائما وانشالله يطور شوتك ولعبك يوم عن يوم
وانشألله يعجبك جواب
اخوك مصطفى مجيد
|
|
|