09-11-2010, 11:38 PM
|
#133
|
|
رقَمْ آلع’َـضويـہ:
3135 |
|
التسِجيلٌ :
May 2008 |
|
مشَارَڪاتْي :
411 |
♣
نُقآطِيْ
»
 |
|
تشافي
الى الملقب ب
تشافي
موضوع الشوت موجود راجعه
http://www.aloyun.com/vb/showthread.php?t=23164
=========
الى الملقب ب
لاعب كرة قدم
عليك بالابتعاد من الشهوات او العاده السريه
لابد من الاستمرار بالتدريب اليومي
هنالك تدريب ايظا بالجري او القفز على قدمم واحده
ولابد الابتعاد عن تمارين الحديد وعليك بالتمارين السويديه
|
|
|