عرض مشاركة واحدة
قديم 03-01-2014, 02:49 AM   #1

أبو طلال
الـمـشـرف الـعـام
 
الصورة الرمزية أبو طلال

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 4
التسِجيلٌ : Nov 2004
مشَارَڪاتْي : 14,587
الُجٍنس :
دًولتّيَ : دولتي Sudan
 نُقآطِيْ » أبو طلال has a reputation beyond reputeأبو طلال has a reputation beyond reputeأبو طلال has a reputation beyond reputeأبو طلال has a reputation beyond reputeأبو طلال has a reputation beyond reputeأبو طلال has a reputation beyond reputeأبو طلال has a reputation beyond reputeأبو طلال has a reputation beyond reputeأبو طلال has a reputation beyond reputeأبو طلال has a reputation beyond reputeأبو طلال has a reputation beyond repute
¬» اشجع naser
افتراضي العصيدة الفطور الأوروبي الصحي القديم المتجدد

في كل أوروبا وبالأخص في بريطانيا وإسكوتلندا
عندهم هالفطور مقدس بشكل كبير جدا
تعد وجبة شعبية تقليدية ولكنها صحية ومغذية مع بساطتها


شوفان + حليب = العصيدة



كل كوب واحد من الشوفان
نضع كوب وربع حليب كامل الدسم

نضع الحليب في قدر ويسخن قليلا
نرش شوية ملح
نضع الشوفان على الحليب
ونبدأ بتقليب المزيج تحت نار هادئة
نلاحظ بعد مرور بعض الوقت أن الشوفان تشرّب الحليب
وبدأ الخليط يثخن مع الإستمرار بالتقليب طبعا
بعدها نطفئ النار ونسكب العصيدة في إناء التقديم

كل شخص وعلى كيفه الآن
بعضهم يضع عسل وقطع موز
بعضهم عسل وقشطة وفراولة
بعضهم يضع مربي وتوت

أنا أحطهم كلهم ههههههههههههه



















أبو طلال غير متصل   رد مع اقتباس