|
|||||||
للإتصال بالإدارة عند حدوث أي مشكلة أو إبداء رأي
 الإهداءات |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
12-27-2007, 06:25 AM
|
#1 | ||||
  
|
~][ عشر عادات تدمر الدماغ ][~
أكبر 10 عشر عادات تدمر الدماغ
عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم , هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلاله . الإفراط في تناول الأكل الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية . التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر . كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء ، مما يسبب سوء تغذية الدماغ و ربما يتعارض مع نمو المخ . تلوث الهواء الدماغ هو أكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا , و استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ . الأرق ( قلة النوم ) النوم يساعد الدماغ على الراحة , و كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ . تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ . القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه . قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ , و قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ . ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ . |
||||
|
|
|
12-27-2007, 05:51 PM
|
#3 | ||||
 
|
للأسف اغلب هذه العادات نسويها
اعاننا الله على تجنبها بوركت ابو عبد الله الله يعطيك العافيه ولا تحرمنا جديدك التعديل الأخير تم بواسطة °•¶ إحسـآسے ملكهے ¶•° ; 12-27-2007 الساعة 05:54 PM |
||||
|
|
|
|
|
|
العرض المتطور