النوم بعد العشاء مباشرة يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

[ع ـــاْزفـــــة]

النوم بعد العشاء مباشرة يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. فى اجتماع الجمعية الأوروبية لأمراض القلب فى هذا الشهر عرضت نتائج دراسة أجريت على 1000 مريض، أكدوا فيها أن انتظار ساعة على الأقل بعد تناول العشاء قبل النوم يقلل من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية بنحو الثلثين، ووفق ما أشارت إليه الدراسة فإن النوم بعد العشاء بقليل يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. وأضافت الدراسة أن الأفراد الذين ينتظرون ساعة أو أكثر بعد تناول الطعام وقبل الذهاب إلى النوم تقل لديهم مخاطر الإصابة بالجلطة بنسبة 66% ، وفى المقابل فإن كل 30 دقيقة أكثر فى الانتظار تخفض مخاطر الإصابة بالجلطة الدماغية بنسبة 10% . و يضيف الدكتور: محمد عبيد، استشارى الجهاز الهضمى والكبد وعلاج السمنة طب القصر العينى : أنه ٳلى الآن لم يتم تحديد السبب الذى يؤدى لحدوت السكتة الدماغية، علماً بأن الدراسات السابقة أكدت أن تناول الطعام قبل النوم مباشرةً يرتبط بزيادة نسبة اﻹصابة بمرض ارتجاع المرىء الذى بدوره قد يؤدى إلى توقف التنفس أثناء النوم، وهو عامل مساعد لحدوث السكتة الدماغية. حفظكم آآلمولى من كل مكروه

[النشــ بنت ــامى]

الله يديم الصحه على الجميع
وجزاك الله خير على الموضوع
الجميل ولاتحرمينا من مواضيعك الرائعه

[ع ـــاْزفـــــة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النشــ بنت ــامى

الله يديم الصحه على الجميع

وجزاك الله خير على الموضوع

الجميل ولاتحرمينا من مواضيعك الرائعه

آآآللهم أآآآآميين ويجزآآآك آآلرحمن بآلمثل ي رب
آآآلجميل حضورك آآآلطيب يآلغآلية
تشكرآآآتي لك ع تشريفك ومرورك آآآلعبق

[شوووق]

والله هو المفروض ننام بعد العشاء مباشرة ..
عشان يساعد في القيام آخر الليل ..
بس وين .. ماغير نسهر .

الله يحمينا من كل سوء ..
تسلمين يالغلا

[ع ـــاْزفـــــة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شـــوق

والله هو المفروض ننام بعد العشاء مباشرة ..
عشان يساعد في القيام آخر الليل ..
بس وين .. ماغير نسهر .

الله يحمينا من كل سوء ..
تسلمين يالغلا

آآآللهم أآآمين ي رب ويسلمك آآآلرحمن من كل مكروه يآلغآلية
مو حلو شوآآآقه عشآء وبعدهآ نوم وآآلسسهر قسم مآفيه منه حلو لتقضين وقت مع قيآم وأآآشغآل ....آلخ وآآنتي مرتآحه
تشكرآآآتي لك ع تشريفك ومرورك آآآلعبق