سجل حضورك ~~ بنصيحة ~~ طبية ~و~ صحية !!

[ع ـــاْزفـــــة]

ثبت علميا أن ..



أن استهلاك الجوز قد يقي الرجال من الإصابة بسرطان البروستاتا .

و أجرى العلماء اختبارات على فئران معدلة جينيا بحيث تصاب بسرطان البروستاتا حيث تم إطعامها الجوز بكميات تعادل ما قد يستهلكه الشخص الطبيعي ( حوالي 68 جم يوميا ) .

و أظهرت النتائج بعد 18 أسبوع أن استهلاك الجوز أدى لصغر حجم سرطانات البروستاتا و أبطأ نموها بنسبة 40% .

كما أظهرت النتائج بعض التأثيرات المفيدة بالجينات المتحكمة بمعدل نمو السرطانات و انخفاض مستوى بعض المركبات المرتبطة بسرطان البروستاتا .

و يقول العلماء أن فوائد الجوز معروفة منذ فترة كبيرة و ذلك بسبب احتوائه على الأحماض الدهنية الاوميجا – 3 و مركبات مضادة للأكسدة و هو ما دفع إدارة الغذاء و الدواء الأمريكية في عام 2004 إلى الموافقة على أن الجوز فعال في الوقاية من أمراض القلب .

تمنياتي لكم بدوام الصحة والعافيــة

[ملآمح !]

نسبة كبيرة من الناس لا يستطيعون تحمل الألام ويلجؤن فور شعورهم بأدنى ألم لاستخدام المسكنات

فمن يستعمل مسكنات الألم مثل‏(‏ إيبوبروفين‏) أنصحهم بألا يستخدمونه لفترات طويلة

لأنه معروف لنا من وقت طويل انه له تأثيرات مدمرة على المعدة

وقد صدرت دراسة امريكية حديثة أثبتت انه له تأثير ضار على الامعاء الرفيعة أيضا

وتتراوح الأضرار ما بين القرح‏‏ وتآكل في جدار الأمعاء‏.‏

[لذا فلننتبه من هذا المسكن للألم]

:

[كلمة حق]

صـــور للـعــين مكبرة ‎سبحآآآآن الله العظيم


شيء مذهل شوف عينك عن قرب






























يآسبحآآآن الله العظيم


هذه الصور كآنت في موضوع وحبيت انقلهآآ هنآآآ

[ع ـــاْزفـــــة]

سبــحان الله

[ع ـــاْزفـــــة]

شيء غريب-----سبحان الله




السلام عليكم و رحمة الله وبركاته

لم يكن أحد يتوقع وجود علاقة بين نشاط الدماغ ونظافة الأسنان
ولكن من الأمور المفاجئة التي لاحظها الطبيب الأمريكي، مايكل رويزن، (في خبر منشور على موقع سي إن إن)
أن عدم تنظيف الأسنان يؤثر على الصحة العقلية!
وبيَّن هذا الطبيب أن غشاء البكتيريا (البلاك) العالق بين الأسنان ممكن أن يسبب رد فعل مناعي ينعكس على شرايين القلب، بحيث يمنع وصول مغذيات ضرورية للخلايا الدماغية، مما يعني أن تنظيف الأسنان يقوي الذاكرة ويحمي الدماغ.
ونحن نقرأ مثل هذا الخبر العلمي لابد أن نتذكر سنَّة النبي الأعظم صلى الله عليه وسلم في تنظيف الأسنان والحرص على السواك لدرجة أنه قال: (لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة) [البخاري ومسلم].
فقد ربط نظافة الأسنان بكل صلاة يؤديها المؤمن ليبقى في حالة نشاط ذهني.
وانظروا معي إلى هذا الهدي النبوي الرائع: (عن شريح قال : قلت لعائشة بأي شيء كان يبدأ رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا دخل بيته قالت بالسواك) [رواه مسلم].

ولكن ماذا عن الليل؟ وهل كان نبي الرحمة يغفل عن هذه العادة الحسنة؟
فقد روي عن حذيفة رضي الله عنه (أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان إذا قام من الليل يشوص فاه بالسواك) [رواه مسلم].
حتى إن النبي صلى الله عليه وسلم قد ربط نظافة الفم بمرضاة الله تعالى، ليجعل من السواك عادة وعبادة نُثاب عليها
ولذلك قال: (عليكم بالسواك فإنه مطيبة للفم ومرضاة للرب) [السلسلة الصحيحة للألباني].

ودمتم في رضــا الرحمــن

[كلمة حق]

تناول السمك مرة في الأسبوع:





على الرغم من أن الإختصاصين يوصون بتناول حصتين من السمك أسبوعياً

إلا أن تناول حصة واحدة يمكن أن تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية

والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ.





ـ

[ع ـــاْزفـــــة]

ياحبني لها هالسميشات<<كنها تقولي أكليني

[ع ـــاْزفـــــة]

كتبت منال العبد الرحمن:

في كثير من المراكز الصحية في العديد من الدول يمنع ترويج المشروبات الغازية بكل أنواعها وتوفر بدائل لها مثل العصائر ، كما أن هناك مطاعم في دول أخرى تمنع وجود المشروب الغازي مع وجبة الأطفال، وذلك بسبب أضراره الوخيمة على صحة المرء .

فأغلبية الدراسات تحذر من تناوله كما إن هناك دراسة طبية نرويجية أكدت حديثا أن تناول المراهقين كميات عالية من المشروبات الغازية المحلاة بالسكر يسبب لهم مشاكل صحية وعقلية وأن الفرط في تناوله يسبب الحزن والتوتر‏.
ومن ناحية أخرى أكد الدكتور "تورا هنركسين" من جامعة "أوسلو" أن وجود مواد مثل الكافيين في المشروبات الغازية هو السبب وراء حالات فرط النشاط لدي المراهقين‏ ، و أن هناك دراسات عديدة على المشروبات الغازية تتشابه في نتائجها وكلها تؤكد الإضرار بصحة الجسم‏.

‏ مضيفا "هنركسين" ان عنصر السكر المتوافر في المشروبات‏ يترك آثارا سلبية علي الإنسان المراهق والمرأة الحامل والإنسان الطبيعي‏ ،‏ فزيادة السكر في الدم تؤدي إلي ارتفاع ضغط الدم لساعات طويلة‏ ، وتتسبب بإفراز هرمونات تساعد على زيادة الوزن‏ ، هذا بالإضافة إلى الاكتئاب والتوتر العصبي‏.‏

من جهة أخري يؤكد أطباء الأسنان في النرويج أن المشروبات الغازية تحتوي علي عناصر حمضية تفتك بمينا الأسنان‏ ،‏ ولهذا يؤكد‏‏ أن ضرر المشروبات الغازية على بنية الأسنان و قوتها يفوق الأضرار المترتبة على تناول سائر الأغذية والمشروبات‏‏ بما في ذلك تناول السكر بحد ذاته‏.‏

و بالرغم من وجود الكثير من التحذيرات و علم الكثيرين بوجود هذه الأضرار إلا أن وجود هذه المشروبات الغازية أصبح شيئا أساسيا في أغلبية المنازل و المفضلة عند أبنائنا ، فما هو الحل و الرادع لها !!

[كلمة حق]

ياحبني لها هالسميشات<<كنها تقولي أكليني

هههههههههههه أضحك الله سنك يآخييه وعليك بآلعآفيه يآآرب

[ع ـــاْزفـــــة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلمة حق

هههههههههههه أضحك الله سنك يآخييه وعليك بآلعآفيه يآآرب

آمــين وسنك ويعافيك الرحمن ياخيي يارب