أظهرت دراسات في مجال العلاج الطبيعي أن المشي حافي القدمين على الرمال يومياً و لمدة 15 دقيقة ينشط القدرات الطبيعية للجسم ويزداد التأثير إذا كانت الرمال مبللة بمياه الأمطار .
كما ذكرت الدراسات أن مياه الأمطار و الرمال تساعد على تفريغ الشحنات الكهربائية السالبة التأثير على الجسم مما يؤد إلى استقرار الحالة المزاجية و انتظام العمليات الحيوية .
و تشر الدراسات إلى أن التحسن النفسي أثناء القيام بهذه العمليات سيطر بصورة فورية على الشخص الذي يقوم بهذا العمل و يواكبه .
معلومه رائعة أخي مغرور
و الله كنت افكر اسوي رياضة المشي على هالطعوس اللي عندنا أنا قريت بعض الفوائد
لكن بعد ما نزلت موضوعك يأخي الظاهر أني عزمت و من جد
الإهداءات
07-11-2008, 05:12 PM
المشي على الرمال ....
العرض العادي
