كيف تنظم وقتك في رمضان

[امانــ العمرــي]

فالأم العاملة وغير العاملة في رمضان لديها مشكلات كثيرة منها تغير مواعيد العمل ومواعيد اصطحاب واستلام الأبناء من المدارس ومواعيد الاستيقاظ والنوم؛ كل شيء في رمضان مختلف.

ثقي أنك لو أنفقت بعض الوقت في بداية رمضان في وضع نظام وقواعد لكل شيء في البيت وفي حياة الأولاد، وقمت بإعداد بعض التجهيزات والترتيبات في مطبخك وبيتك في بداية الشهر الكريم، فإنك -إن شاء الله- ستحسنين الاستفادة منه؛ لأن المشكلة الأساسية التي تواجه الأم العاملة في شهر رمضان هي ضيق الوقت.

تعالي معنا في بداية رمضان نحاول تنظيم بيوتنا:

أولاً: مع الأولاد

لتكن لك جلسة مع أولادك في بداية رمضان - ويفضل أن يحضرها الوالد - وحدثيهم عن فضل الشهر الكريم وأبواب الجنة المفتوحة، وأنه فرصة لكل واحد أن يزيد حسناته ويتقرب إلى الله، وانزلي لمستواهم في التفكير، وحدثيهم بما يفهمونه هم عن حب الله سبحانه وتعالى واعمال اهل البيت في هذا الشهر الفضيل.

عودي اولادك على الصيام بالتدريج قبل سن التكليف حتى اذا وصلوا لسن التكليف كان من السهل عليهم الصيام ان شاء الله.

ضعي معهم نظاما لليوم وقواعد للاستفادة من الوقت كله، مثلا صممي معهم جدولا للأعمال اليومية المطلوب أداؤها من مذاكرة وأداء واجبات ونظميها حسب المواعيد الجديدة في رمضان.

حددي للعبادات التي تريدين تعويدهم عليها أوقاتا محددة في الجدول مثل الصلاة في وقتها، وقراءة القرآن والأدعية والصلاة في المسجد - ان امكن - وعدم التشاجر أو التلفظ بألفاظ سيئة... وهكذا، وفي نهاية كل يوم نرى كل واحد منا كم أخذ من الثواب اليوم.

قولي لهم بأنك أنت أيضا تريدين الاستفادة من رمضان؛ لذلك مطلوب منهم مساعدتك في أعمال المنزل حتى تأخذي ثواب رمضان أنت أيضا، وحددي لكل منهم أعمالا واضحة يستطيع أداءها، وأهمها تنظيم غرفهم وملابسهم وكتبهم وكل ما يخصهم.

إذا كانوا صغارا لا تنسي أن تشركيهم معك في العبادات ليعتادوا عليها مثل الصلاة معك والجلوس بجانبك عند قراءة القرآن والدعاء.

إذا كانوا كبارا حاولي تعويدهم الصلاة في المسجد إن أمكن ، ولا تنسي ان في شهر رمضان مناسبات عظيمة تخص اهل البيت سلام الله عليهم مثل ولادة سبط رسول الله المجتبى ووفاة امير المؤمنين عليهما صلوات الله وسلامه لذلك احرصي ان تحدثيهم بنبذة عن كل معصوم والمناسبة الخاصة به واصطحبيهم معك الى الموالد والمآتم ليرسخ حب اهل البيت في نفوسهم.

أشركي والدهم معك في ذلك، واجعلي له مسؤوليات محددة مثل متابعة مذاكرتهم وقراءة القرآن والأدعية والقيام بما تيسر من اعمال رمضان الخاصة وسترين كم سيشعر الاطفال بلذة العبادة عندما تكون جماعية وسيكون ذلك حافز ومشجع لهم.

التليفزيون في رمضان من أكثر الأشياء التي تضيع وقت الأولاد والأسرة كلها؛ لذلك مهم جدا تحديد واختيار برامج مناسبة لهم يتابعها الأطفال وفيما عدا ذلك يغلق التليفزيون، وارفعي في بيتك شعار "رمضان شهر العبادة".

نظمي لهم مواعيد نومهم حسب مواعيد مدارسهم وطاقتهم للاستيقاظ للسحور بنشاط مع التعويد على اداء صلاة الفجر ولا تتركي الأمر عشوائيا.

ثانياً: في مطبخك وبيتك

حاولي تحديد وقت معين لإنجاز أعمال المطبخ، وذلك حتى لا تظلي طوال اليوم أسيرة مطبخك.

حاولي قبل بداية رمضان تجهيز مجموعة من الخضراوات مثل البازلاء والفاصولياء والسبانخ والقلقاس وغيرها منظفة جاهزة، ومقسمة في أكياس في المجمد (الفريزر).

شراء كمية كبيرة من طماطم (بندورة) تغسل وتقطع وتضرب في الخلاط، ثم تصفى وتقسم على أكياس.. كل منها يكفي وجبة ثم تحفظ في الفريزر.

يحفظ البصل والثوم بعد تقشيره وفرمه في أكياس في الفريزر. وللحفاظ على الفريزر من الرائحة يتم تغليف مجموعة الأكياس الصغيرة بالورق الأبيض الخاص بالمطبخ.

اشتري كمية كافية من الدجاج نظفيها واغسليها وقطعيها حسب حاجتك وضعيها في اكياس بالفريزر، وأيضا اللحوم قسميها في اكياس هذا خاص بالشوربات وهذا للحشوات وهذا للسلق ... الخ

وكذا الاسماك والربيان وغيرها سيوفر عليكِ ذلك الكثير من الوقت

لا تقولي لا يوجد وقت لكل ذلك؛ فاليوم الذي ستقضينه في التحضير سيوفر لك الوقت والجهد طوال الشهر، وإذا كانت ثلاجتك صغيرة فجهزي كميات صغيرة وكرري ذلك كل أسبوع أو 10 أيام.

يمكنك تجهيز كل التمر الذي ستحتاجينه للإفطار خلال الشهر، بشقه وإخراج النوى وحفظه - إذا كان مغسولا في أكياس في الثلاجة أو حفظه خارج الثلاجة إذا كان بدون غسيل- فسيوفر لك كثيرا من الوقت يوميًّا.

حضري كمية من الشراب السكري -القطر- وضعيها في زجاجة كبيرة لتكون جاهزة فلا تضطري لإعداده في كل مرة تصنعين فيها الكنافة أو القطائف أو غيرها من الحلويات.

احشي كمية من القطائف وضعيها في الفريزر لتخفف عنك الوقت والجهد.

حضري كمية من المكسرات والزبيب وجوز الهند والسكر والقرفة مخلوطة جاهزة في برطمان لحشو الحلويات سريعا.

جهزي المعجنات السريعة مثل السمبوسك ولفائف الجبن والخضر (سبرينج رولز) والكبة المحشوة لتخرجيها من الفريزر جاهزة وتقلى مباشرة.

إذا كنت تعملين وليس عندك وقت فيمكنك الاستعانة بخادمة تأتي لك يوما واحدا فقط تساعدك في تجهيز كل هذه الأشياء، وتوفرين وقتك وجهدك باقي الشهر.

حاولي الاستفادة من وقت وجودك في المطبخ بالاستماع إلى أشرطة قرآن أو أدعية أو دروس دينية أو الإكثار من الذكر والدعاء.

احرصي أن يكون مطبخك قبل الإفطار نظيفا ومرتبا ولا تراكمي عليكِ الاواني المتسخة حتى لا يكون لديك بعد الإفطار عمل كثير في المطبخ.

حاولي الاستعانة بالأولاد في تنظيف وترتيب البيت، فلو تعاونتم جميعا فسينتهي العمل سريعا وسيعتاد الأولاد معاونتك وسيحافظون على ما نظفوه بأنفسهم.

ثالثا: مع نفسك ووقتك

تذكري أنك أنت أيضا تحتاجين إلى تنظيم وقتك للاستفادة من النفحة الروحية في رمضان، فلا تضيعي حق نفسك في الصلاة والقرآن والذكر والدعاء واحياء ليالي القدر.

إعداد جدول بمواعيد البرامج التليفزيونية المفيدة التي ترغبين في مشاهدتها خلال شهر رمضان لتتمكني من متابعتها ، والحمدلله اصبح لدينا الكثير من القنوات الخاصة بالشيعة مثل الانوار والفرات وغيرها التي تعرض الادعية والمحاضرات الدينية على مدار اليوم فيمكنك فتح القناة بصوت عالى اثناء قيامك بمهامك المنزلية.

حاولي أن تعدي الولائم في عطلة نهاية الأسبوع حتى لا تُستهلكي وأن تعديها بنية إفطار صائم فتأخذي ثوابها حتى لو كانت الولائم هي لأسرتك من إخوة وأعمام و...الخ

حاولي اقتصاد بعض الطعام للفقراء لتأخذي أجر إفطار الصائم ، ولا بأس بإدخال طبق للجيران لتسعدي الجيران وتكسبي الاجر.

أكثري من الدعاء لأولادك وزوجك ونفسك وأسرتك ولا تنسي جارك وارحامك.

أوجدي أوقاتا لعبادة مشتركة تؤديها مع زوجك مثل قراءة القرآن أو الدعاء أو الصلاة معا أو القراءة في كتاب، ويمكن أن يشارككم الأولاد حتى تملأ البركة بيتك، كما يمكن الذهاب الى مجالس الذكر ليعم الاجر والفائدة، وما اروعها من لحظات روحانية عند احياء ليالي القدر المباركة جماعيا في المساجد


وأخيرا أدعو الله تعالى أن تعم البركة والخير والإيمان بيوتنا جميعا في رمضان وبعد رمضان وان يتقبل طاعتنا جميعا آمين رب العالمين.

[sowft]

الله يجزيك خير اختي اماني على الموضوع

[امانــ العمرــي]

ويجزيك بالمثل اخوي


شاكره لك

[الفضي99]

جدول رائع ومفيد في هذا الشهر الفضيل ويعلمنا كيف نغتنم وقت فراغنا واشغاله بالمفيد بارك الله فيك اختي اماني وجعله في موازين اعمالك .

[امانــ العمرــي]

شاكره لك اخوي الكريم على تواجدك