سجل حضورك ~~ بنصيحة ~~ طبية ~و~ صحية !!

[ع ـــاْزفـــــة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شيرين

مشكورين يعطيكم العافيه

اآآلعفو ولو يابعدي ويعافيك اآآآلرحمن ويحفظك

[كلمة حق]

هل تعلم

ان حبس البول بتعمد لفترات طويلة يمكن ان يؤدي الى الفشل الكلوي

حيث أن كثرة حبس البول تؤدي إلى احتقان بالحوض، واضطراب في وظيفة المثانة البولية

مما يؤدي إلى تكرار الالتهابات الميكروبية

التي بدورها تقوم بتحطيم نسيج حوض الكلية ونخاعها وينتهي الأمر بالفشل الكلوي }



ـ

[ع ـــاْزفـــــة]

البطاطا الحلوة (الجزر اليماني) تشبه
البنكرياس في شكلها، وهي تساعد على توازن السكر في الدم.

[ع ـــاْزفـــــة]

البصل .. يشبه خلايا الجسم، وتظهر الأبحاث
أن البصل يساعد في التخلص
من فضلات الجسم، ويجعل عيون الانسان
تدمع فتنظف طبقات العين

[كلمة حق]

ع ـــاْزفـــــة


مجهود قسسسم رآآئع منك خيتي

الله يجزآكي كل خير

[ع ـــاْزفـــــة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلمة حق

ع ـــاْزفـــــة


مجهود قسسسم رآآئع منك خيتي


الله يجزآكي كل خير

كلمــــة حــق
يخليك ويسعدك اآآلرحمــن
ويجزآآآك اآآلرحمـــن بالمثل ي رب

[ع ـــاْزفـــــة]

فـــــواآآآآآآآ ئــــد اآآآلمـــلح

الأسنـــــــــــــان :

اغمسي اصبعك ً بالماء ثم ملح الطعام ثم ادعكي بها أسنانك لإزالة أي أثار لمواد عالقه بالأسنان ..

وستشعرين بالأنتعاش ثم مضمضي بعد ذلك بالماء البارد,

استعملي هذه الطريقه مره واحده في الاسبوع مع الاحتراس

ألا يخدشالملح اللثه

كما يمكنك عمل سائل مكون من ملعقه صغيره من الملح في كوب من الماء الدافىء

ويستخدم للمضمضه وهو يفيد في حالات قروح الفم والألتهابات ويساعد على التخلص منها.

[ع ـــاْزفـــــة]

لمعالجة سوء الهضم:-

افضل فاكهة هي الأناناس كذلك البابايا التي تتميز بحلاوة الطعم. فيحتوي
الأناناس على البروملين وتحتوي البابايا على البابين وكلاهما يساعد على هضم البروتينات
ويمكن تناول هذه الفاكهة كل نوع بمفرده بعد وجبة غنية . ويمكن عمل عصير كثيف من شريحتين
من الأناناس مع لب نصف ثمرة بابايا مع لب تفاحة واحدة علماً أن الإحساس بالانتفاخ والتجشؤ من علامات سوء الهضم.

[كلمة حق]

أكدت دراسة حديثة أن قشور الباذنجان غنية بمركبات /الباسيولين/ المضادة للأكسدة والتي‏ تخلص الجسم من الشوادر الحرة التي تتسبب في الإصابة بالشيخوخة وتلف جدران خلايا الجسم والدماغ‏,‏ إضافة إلي دورها في إنتاج هرمونات الذكورة والأنوثة‏,‏ وتكوين أملاح عصارة المرارة اللازمة لامتصاص بعض الفيتامينات الهامة للجسم‏.‏ إضافة إلى ذلك فإن قشور الباذنجان غنية بالعديد من الأحماض الفينولية الهامة التي تكمن أهميتها في تخفيض نسبة الكوليسترول الخبيث‏,‏ علاوة على إصلاح الخلل بالمادة الوراثية للحامض النووي مما يمنع تكوين الخلايا السرطانية في الجسم‏.‏



ـ

[ع ـــاْزفـــــة]

نصح خبراء تغذية فرنسيون، بتناول واحتساء فاكهة "جوز الهند"،
حيث تحتوى على 90 فى المائة من السكر، و10 فى
المائة من السكروز (سكر القصب أو الشوندر)، مما يجعل
نسبة تحول سكره فى الدم 35، وهى أقل من
نسبة السكر الطبيعى 64، أو العسل 62، لذلك
فهو من الفاكهة المفيدة للصحة.
كما أن ثمرة جوز الهند غنية بفيتامين (ب9 ،ب 9) المضاد للأنميا،
ويحتوى على 9 فى المائة من الألياف، كما أن شرب
مائه مفيد للغاية، وهو قريب من بلازما الدم،
لاحتوائه على الأحماض الأمينية والمعادن.