الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم.!

[ع ـــاْزفـــــة]

	الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21) بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!! قول الرسول صلى الله عليه وسلم ( تفكهوآ قبل الطعآم ) من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏ لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏, ‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏ وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏ . دومتم بصحــه وعافيه

[ليالي الشوق]

يسلووووووووو عزوف عالموضوع لعل وعسى من يطيع هالكلام للاسف الله يهدي البعض عندة لخبطة في التغذثيه ....جزاك الله خير

[ع ـــاْزفـــــة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليالي الشوق

يسلووووووووو عزوف عالموضوع لعل وعسى من يطيع هالكلام للاسف الله يهدي البعض عندة لخبطة في التغذثيه ....جزاك الله خير

الله يسلمكـِِ من كل مكروه

الله يهديهم جميع(ن)يارب

ويجزاكـِ الله بالمثـــل
أسعدنـــي تواجدكـ في متصفحــي/ويسلموع مــــــروركـ العــــذب
لاهنتـــي/ليالي الشوق

[المتفائلة]

شكراً غاليتي ع ـــاْزفـــــة ع هالمعلومات القيمة التي أتمنى الكل يستفيد منها الله يجزاك خير الجزاء ودمتي بود ..

[كلمة حق]

ع ـــاْزفـــــة


يعطيك الف عآفيه على هآلمعلومآآت يآخييه

ربي يحفظك

[ع ـــاْزفـــــة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المتفائلة

شكراً غاليتي ع ـــاْزفـــــة ع هالمعلومات القيمة التي أتمنى الكل يستفيد منها الله يجزاك خير الجزاء ودمتي بود ..

العفــــــــو ياالغـــــــــلا/ان شاء الله الكل يستفيد بأذن الله/الله يهديهم جميع(ن)يارب
ويجزاكـِ الله بالمثـــل
أسعدنـــي تواجدكـ في متصفحــي/ويسلموع مــــــروركـ العــــذب
لاهنتـــي/المتفائــــــلة

[ع ـــاْزفـــــة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلمة حق

ع ـــاْزفـــــة


يعطيك الف عآفيه على هآلمعلومآآت يآخييه

ربي يحفظك

يعافيـــكـ ربي ياخيـــو/ ويحفظكـ ربي من كل مكروه
أسعدنـــي تواجدكـ في متصفحــي/ويسلموع مــــــروركـ العــــذب
لاهنــــــــت/كلمــــــة حـــق