مشروب الشاي فوائده و أضراره

[ع ـــاْزفـــــة]

مشروب الشاي فوائده و أضراره فوائد الشاي 1) يحتوي الشاي على مادة الكافيين لذلك ينبه القلب و الجهاز العصبي إذا أخذ بجرعات صغيرة , ولذا فشربه يزيل الشعور بالتعب , ويؤدي الإكثار من شربه إلى زيادة إدرار البول و التخلص من بعض الأيونات و الإقلال من إفراز الأنسولين المعروف بقدرته على خفض السكر في الدم . 2) يساعد شربه على تنشيط الدورة الدموية لأنه يزيد من سرعة و قوة ضربات القلب , كما يساعد على زيادة نشاط الكلى فيساعد على التخلص من الأملاح الضارة في الجسم , كما يساعد على الهضم . 3) يحتوي على مادتي الثيوفيلين و الأمينوفيلين ولذلك يستخدم في علاج الربو الشعبي و ضيق التنفس . 4) توجد به مادة الفلورايد التي تقتل الميكروبات التي تضر بالأسنان و يقوي الجهاز العصبي للأسنان و يمنع تسوسها . 5) نظرا لاحتواء أوراقه على مادة الفلافين فإنه قادر على قتل فيروس الأنفلونزا . 6) أكدت نتائج أبحاث المركز الطبي في هيوستين بالولايات المتحدة الأمريكية أن شرب كأس من الشاي مع كأس من عصير البرتقال يوميا يساعد في حرق كميات الحديد الزائدة في الجسم . 7) يحتوي الشاي الأخضر على مركبات عديدة أهمها الفلافوتويد المسمى كاتيكين الذي يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة و مقوية للصحة . فهو يقي من السرطان و يخفض مستويات الكولسترول . الأضرار إلى جانب هذه الفوائد فإن الإفراط في شرب الشاي ينتج عنه عدة أمراض منها: 1)يسبب الغثيان و فقدان الشهية و كذلك تناوب حالتي الإمساك و الإسهال . 2)يصاحب مادة الكافيين مادة الثانين الحامضية القابضة وهي بدورها تزيد حموضة المعدة بجانب الأثر القابض على شرايين المعدة الذي يؤدي إلى المغص . 3)تتحد مادة الثانين مع بعض المعادن المهمة في الجسم مكونة مركبات غير قابلة للذوبان و الامتصاص مما يؤدي إلى حرمان الجسم من هذه المعادن ( مثل الحديد و الزنك ) . 4)ينشط الكافيين خمائر الكبد . 5)شرب الشاي الساخن جـــداً يؤدي إلى تخريب الغشاء المخاطي للبلعوم و المريء مما يهيئ الخلايا السرطانية للنمو لدى بعض الأشخاص . ودمتــــم بصحــة وعــافيـــة

[كلمة حق]

كنت اول مدمن شآي

والحين الحمد لله مو مثل اول مدمن ههههههههههه


ع ـــاْزفـــــة



الله يعطيك الف الف عآآفيه على هآلمعلومآآت المهمه عن الشآآي

ربي يحفظك خيتي

[شوووق]

هذا أنا الآن أشرب شاي مع فلافل ..

علي بكل العافية يارب ..

أشكرك يالغلا على المعلومات الرائعة ..

[ع ـــاْزفـــــة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلمة حق

كنت اول مدمن شآي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلمة حق

والحين الحمد لله مو مثل اول مدمن ههههههههههه



ع ـــاْزفـــــة



الله يعطيك الف الف عآآفيه على هآلمعلومآآت المهمه عن الشآآي

ربي يحفظك خيتي

دووووم اآآلضحك لاتدمن عليه أآآفضلك/ويعافيك اآآآلرحمن ويحفظك
يسعدني تشريفك في متصفحي وتسلم ع مرورك اآآلعبق خيي كلمة حق

[ع ـــاْزفـــــة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شـــوق

هذا أنا الآن أشرب شاي مع فلافل ..

علي بكل العافية يارب ..

أشكرك يالغلا على المعلومات الرائعة ..

عليك بالعافيـــة /اآآآلعفـــو ويحفظك اآآآلرحمـــن
يسعدني تشريفك في متصفحي وتسلمين ع مرورك اآآلعبق خيتي شـــــوق

[مشاعر]

جزاك الله خير

[ع ـــاْزفـــــة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شيرين

جزاك الله خير

ويجزاآآك اآآلرحمن بالمثل
يسعدني تشريفك في متصفحي وتسلمين ع مرورك اآآلعبق خيتي شــيرين