إذا فيه مشاكل في دخول الملتقى راسلوا الإدارة من خلال قسم مجلس الزوار

العودة   ملتقى مدينة العيون >   عآلم الأسرة والمجتمع > الأسرة والمجتمع / Community & Family
التسجيل التعليمات التقويم مشاركات اليوم البحث

للإتصال بالإدارة عند حدوث أي مشكلة أو إبداء رأي

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-03-2011, 05:26 AM   #1

ع ـــاْزفـــــة
عازفة
alkap ~
 
الصورة الرمزية ع ـــاْزفـــــة

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 9748
التسِجيلٌ : Feb 2011
مشَارَڪاتْي : 6,687
الُجٍنس :
دًولتّيَ : دولتي Jordan
 نُقآطِيْ » ع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond repute
¬» مشروبك   star-box
¬» قناتك aljazeera
¬» اشجع naser
M3 Old مـــرض اآآآلقولون وعلاجه








ما هو القولون؟
هو جزء من الأمعاء الغليظة في شكل قناة عضلية تحمل فضالة

الطعام إلى المستقيم. وينقسم القولون إلى أربعة أقسام هي:
القولون الصاعد الذي يمتد إلى أعلى على الجانب الأيمن من
التجويف البطني ثم يتصل بالقولون المستعرض الذي
يمتد عبر التجويف إلى الجانب المقابل، ثم يلتقي
هذا الجزء بالقولون النازل الذي يهبط إلى الجانب الأيسر
حيث يلتقي بالجزء الرابع وهو القولون السيني يبلغ طول
القولون لدى الإنسان حوالي 1.5متر ووظيفته
امتصاص الماء والأملاح المعدنية من فضلات الطعام.
وتقوم عضلاته القوية بعمليتي الانقباض
والانبساط ومن ثم تدفع بالفضلات باتجاه المستقيم.
وتعمل المادة المخاطية التي تغلف السطح الداخلي
للقولون على جعله زلقاً وتيسر مرور الفضلات.



التهاب القولون:



ما هو التهاب القولون؟ هو مرض ينتج عنه هيجان
القولون او اجزاء اخرى من الأمعاء الغليظة وتوجد ثلاثة
انواع رئيسية من التهاب القولون هي: التهاب القولون
التقرحي، التهاب القولون الاميبي والتهاب القولون المخاطي.
يصيب التهاب القولون التقرحي الاشخاص الذين تتراوح
أعمارهم بين العشرين والأربعين عاماً. ولم يعرف الاطباء
أسباب هذا النوع، إلا ان كثيراً منهم يعتقدون ان التوتر
العصبي والعوامل النفسية الاخرى قد تزيد من تفاقم
المعاناة من هذا المرض، ويعاني المريض إسهالاً
حاداً ترافقه عادة حمى ونزف المستقيم. وعندما
تزداد حدة الالتهاب تنشأ التقرحات على بطانة القولون
محدثة جروحاً. وتساعد العقاقير غالباً على التخفيف من
حدة الالتهاب. ولكن قد تدعو الحاجة إلى التدخل الجراحي
باستئصال القولون في الحالات بالغة الخطورة.

يحدث التهاب القولون الاميبي عند تناول الاطعمة او المياه الملوثة
بنوع معين من الاميبيا الطفيلية. ومن اعراضه
تشنجات ومغص حاد بالبطن بالاضافة إلى الاسهال
والحمى. وربما تتكون قروح عميقة في القولون تكون
حادة وتؤدي إلى ثقبه محدثة ما يعرف بالتهاب الصفاق
وهو مرض يصيب الغشاء البريتوني (الغشاء الرقيق الذي
يبطن التجويف البطني) وهو من الامراض التي قد تفضي
إلى الموت. ويلتهب الصفاق اذا ما هاجمته البكتريا
او اذا اثاره جسم او مادة دخيلة غريبة عليه.
والتهاب الصفاق اما حاد وإمامزمن والنوع الثاني يستمر
زمناً طويلاً ويمكن ان يتسبب في جعل الانسجة تنمو
داخل بعضها مما يؤدي إلى عدم قيام الأمعاء بوظيفتها
على الوجه الصحيح وتشيع التهابات الصفاق المزمنة عند
المرضى المصابين بالدرن. ويعالج الاطباء هذا النوع من الالتهاب
بالعقاقير، ولا يستدعي الامر في معظم الحالات التدخل
الجراحي ما لم يحدث ثقب.
اما التهاب القولون المخاطي ويسمى ايضاً القولون التشنجي
او سريع التهيج فيحدث من جراء تشنجات العضلات في
جدار القولون. وقد تنتاب المريض نوبات من المغص
الحاد، ويحتوي برازه على مخاط ولكن دون دم. ولا يوجد
التهاب يذكر ولا تتأثر صحة المريض العامة. ويستخدم
الاطباء عقاقير وحميات خاصة للتخلص من الاعراض.


أما الالتهابات المزمنة فإن احتمال اصابتها بالسرطان
كبيرة لذا ينصح كثير من الاطباء باجراء عملية
جراحية اذا ما استمر المرض اكثر من عشر سنوات.

(الأعشاب)
هل توجد ادويةمن الاعشاب لعلاج امراض القولون؟

نعم توجد بعض الاعشاب التي تخفف من آلام التهابات
القولون او تعيد للقولون عافيته وهي:
البرسيم: Alfalfa
وهو نبات عشبي معمر الجزء المستخدم منه اوراقه. لقد
ابدت الابحاث على ان فيتامين K الذي تحتويه اوراق
البرسيم له تأثير ضد التهابات القولون ويعتبر البرسيم
مصدراً مهماً لهذا الغرض. يوجد في الاسواق المحلية
كبسولات محضرة من اوراق البرسيم
والتي تباع في اغلب الصيدليات.


الشطة او الفلفل الأحمر Cayenne
نبات الشطة او الفلفل الاحمر عبارة عن نبات عشبي
حولي وله عدة انواع ولكن افضل انواعه النوع
الافريقي المدور او الصغير والغني جداً بفيتامين ج.
لقد وجد ان ثمار هذا النبات لها دور كبير في التخفيف
من الاسهال والمغص وتعيد للقولون عافيته وتوجد وصفة
لهذا الهدف وتتكون من خلط ربع ملعقة صغيرة من
الفلفل الاحمر مع نصف كوب من الماء المقطر وملعقة
صغيرة من الخل وملعقة صغيرة من العسل ويمزج
جيداً ويشرب مرة في الصباح ومرة في المساء.

الحلبة Fenugreek
نبات الحلبة عبارة عن نبات عشبي حولي صغير يحمل
ثماراً على هيئة قرون تحمل كل ثمرة عدداً من البذور
ويوجد نوعان من الحلبة وهي الحلبة البلدي العادية
ذات اللون المصفر والحلبة الحمراء والمعروفة بحلبة
الخيل وهما يختلفان اختلافاً كثيراً. والحلبة المعنية
هنا هي الحلبة العادية الصفراء. وتشير الابحاث إلى
ان الحلبة يمكنها ان تعيد للقولون عافيته وأنها
تخلصه من المخاط الزائد وتوجد الحلبة في محلات العطارة
وتوجد على هيئة كبسولات ومحببات تباع في
الصيدليات وتؤخذ عادة صباحاً ومساءً لهذا الغرض.

البكتين Pectin
يجب ان تضيف هذا النوع من الالياف الذائبة إلى طعامك اليومي.
ويوجد البكتين في كثير من الخضر والفواكه
واهم الفواكه التي تحتوي على البكتين التفاح.
ويمكن الحصول على البكتين بشرب عصير مخفف للتفاح.

(الزبادي )اليوغرت Yogurt
لقد وجد في اليوغرت ( الزبادي) مادة الاسيدوفيللس
والتي تستطيع ان تتعامل مع البكتريا الموجودة
في الأمعاء وهذا له دور كبير في شفاء القولون ومن
الأفضل ان تتناول اليوغرت مرتين في اليوم
وذلك على معدة خالية من الطعام.


عصبة القلب
او هيوغاريقون St. John,s Wort
وهو نبات عشبي معمر يعرف علمياً باسم
Hypericum Perforatum ويعرف ايضاً بعشبة القديس
يوحنا والجزء المستخدم من النبات جميع الأجزاء الهوائية.
يحتوي النبات على جلوكوزيدات وفلافونيدات ومنها
الروتين وعلى زيوت طيارة، وحمض العفص ومواد راتنجية
ومن اهم الجلوكوزيدات التي يعزى لها التأثير الدوائي ها
يبريسين (Hypericin) وبسودو هايبريسن
(Pseudohypericin) كما يحتوي على صبغة الزانتين
ويستخدم البنات لاغراض كثيرة منها مضاد للكرب
او الاجهاد ومضاد للتقلصات، ينبه افراز الصفراء،
مقبض، مهدئ جيد يخفف الألم ومضاد للفيروسات. وقد جرت
دراسة حديثة في النمسا افادت ان 67% من المرضى
المصابين بالكرب تحسنت حالتهم كثيراً عندما اعطوا
خلاصة نبات عصبة القلب وهذا الاثبات يؤكد
ما توصلت اليه الدراسات الاكليية
التي اثبتت ان هذا النبات علاج ناجح للكرب
او الاجهاد. وقد اثبتت الدراسات ان مركب الهايبريسن
وهو المركب الرئيسي في النبات له تأثير قوي على
الاجهاد وانه ايضاً يحدث تأثيراً قوياً ضد الفيروسات
وبالاخص فيروس الايدز. كما وجد ان لهذا النبات تأثيراً
مقوياً للكبد والمرارة. والزيت الطيار لهذا النبات وجد
ان له تأثيراً على القرحة والتهابات الأمعاء ومضاد
للفيروسات. يوجد من هذا النبات مستحضرات مقننة
في الصيدليات. لقد نشرت الرياض تفاصيل كاملة
عن هذا النبات في بداية هذا العام.


نصائح تهم المصابين بالتهابات القولون:
1 لا شك ان شهيتك للأكل ستنقص عند ازمات التهاب

القولون فعليك بين تلك الازمات ان تتناول غذاءً جيداً.
2 ابتعد عن المواد التي يوجد بها الياف عند ازمات
القولون ولكن بعد ان تهدأ الحالة يمكنك استعمال
انواع الخبز والشوفان والتي تحتوي اليافاً.
3 ابتعد عن ا دهون والزيوت وكذلك الاطعمة المحمرة
في الزيوت حيث انها تهيج القولون وتسبب الاسهال.
4 عليك الابتعاد عن منتجات الالبان عدا اليوغرت.
5 يجب عدم اكل الخضر طازجة ويجب طبخها بالبخار ان امكن.
6 قشر كل الفواكه التي تأكلها حتى لو كان عنباً ولا تأكلها على معدة خالية.
7 حاول ان تتناول من وجبات الاطفال (سيريال)
حيث انها اخف للهضم.
8 كل منا يختلف عن الاخر في نظام الهضم لمختلف المأكولات ولذا يجب عليك مراقبة اي الاطعمة يسبب لك مشاكل في الهضم وفي التهاب القولون
وحاول حينئذ عدم الاقتراب من ذلك الغذاء والغه من قائمة طعامك.
9 حاول معرفة المأكولات او الاطعمة التي يمكن ان
تسبب لك حساسية وحاول تحاشي مثل تلك الاطعمة.
10 بما ان الكرب او الاجهاد له تأثير على التهابات
القولون فعليك الابتعاد عن مسببات الاجهاد والكرب
مادامت تسبب لك هذه المشاكل وعليك في هذه الحالة
تصحيح وضعك من اجل ان يتحسن قولونك. ويمكنك
استعمال الادوية العشبية الخاصة بالاجهاد او الكرب
لتساعدك على التغلب على ذلك الاجهاد

ودمتم سالمـــين
ع ـــاْزفـــــة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-03-2011, 11:04 AM   #2

مشاعر
عيوني رهيب
 
الصورة الرمزية مشاعر

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 9703
التسِجيلٌ : Feb 2011
مشَارَڪاتْي : 302
 نُقآطِيْ » مشاعر has a reputation beyond reputeمشاعر has a reputation beyond reputeمشاعر has a reputation beyond reputeمشاعر has a reputation beyond reputeمشاعر has a reputation beyond reputeمشاعر has a reputation beyond reputeمشاعر has a reputation beyond reputeمشاعر has a reputation beyond reputeمشاعر has a reputation beyond reputeمشاعر has a reputation beyond reputeمشاعر has a reputation beyond repute
افتراضي

تشكري على الموضوع ارئع اختي عازفه
مشاعر غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-03-2011, 05:27 PM   #3

شوووق
مشرفة الملتقى الإسلامي
 
الصورة الرمزية شوووق

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 269
التسِجيلٌ : Apr 2005
مشَارَڪاتْي : 12,635
الُجٍنس :
دًولتّيَ : دولتي Saudi Arabia
مُزَأجِيِ : مزاجي
 نُقآطِيْ » شوووق has a reputation beyond reputeشوووق has a reputation beyond reputeشوووق has a reputation beyond reputeشوووق has a reputation beyond reputeشوووق has a reputation beyond reputeشوووق has a reputation beyond reputeشوووق has a reputation beyond reputeشوووق has a reputation beyond reputeشوووق has a reputation beyond reputeشوووق has a reputation beyond reputeشوووق has a reputation beyond repute
¬» مشروبك   laban
мч ѕмѕ ~
أحب الهدوء ،، أكره الظلم ،، احترم الانسان الخلوق ،، أتمنى إيصال كل المعاني الجميلة للناس ..
افتراضي

الله يجزاك كل خير ..
عشان كذا مااشتهي الازبادي
شوووق غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-03-2011, 09:13 PM   #4

ع ـــاْزفـــــة
عازفة
alkap ~
 
الصورة الرمزية ع ـــاْزفـــــة

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 9748
التسِجيلٌ : Feb 2011
مشَارَڪاتْي : 6,687
الُجٍنس :
دًولتّيَ : دولتي Jordan
 نُقآطِيْ » ع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond repute
¬» مشروبك   star-box
¬» قناتك aljazeera
¬» اشجع naser
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شيرين مشاهدة المشاركة
تشكري على الموضوع ارئع اختي عازفه
اآآآلـــــعـفــو ولـــو يابعدي//يخليك ويسعدك اآآلرحمن
يسعدني تشريفك وتنويرك في متصفحي وتسلمين ع مرورك اآآلعبق خيتي شيريـــن
ع ـــاْزفـــــة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-03-2011, 09:14 PM   #5

ع ـــاْزفـــــة
عازفة
alkap ~
 
الصورة الرمزية ع ـــاْزفـــــة

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 9748
التسِجيلٌ : Feb 2011
مشَارَڪاتْي : 6,687
الُجٍنس :
دًولتّيَ : دولتي Jordan
 نُقآطِيْ » ع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond repute
¬» مشروبك   star-box
¬» قناتك aljazeera
¬» اشجع naser
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شـــوق مشاهدة المشاركة
الله يجزاك كل خير ..
عشان كذا مااشتهي الازبادي
أآآسأل اآآلرحمن إآآن يشفيك وسلامـــاآآآت ياقلبي/ويخليك اآآلرحمن
يسعدني تشريفك وتنويرك في متصفحي وتسلمين ع مرورك اآآلعبق خيتي شـــــوق
ع ـــاْزفـــــة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-03-2011, 09:36 PM   #6

دمع!
مـراقـبـة
 
الصورة الرمزية دمع!

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 2137
التسِجيلٌ : Nov 2007
مشَارَڪاتْي : 3,830
دًولتّيَ : دولتي Saudi Arabia
 نُقآطِيْ » دمع! has a reputation beyond reputeدمع! has a reputation beyond reputeدمع! has a reputation beyond reputeدمع! has a reputation beyond reputeدمع! has a reputation beyond reputeدمع! has a reputation beyond reputeدمع! has a reputation beyond reputeدمع! has a reputation beyond reputeدمع! has a reputation beyond reputeدمع! has a reputation beyond reputeدمع! has a reputation beyond repute
¬» قناتك abudhabi
¬» اشجع naser
افتراضي

القولون يعد مرض العصر قلمـآ يخلو منه بيت


موضوع ذو فـآئده عليـآ

عوفيتي غـآليتي
دمع! غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-03-2011, 10:21 PM   #7

لـــمـــ سة حــــ نان
مشرفة سابقة
 
الصورة الرمزية لـــمـــ سة حــــ نان

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 5186
التسِجيلٌ : Nov 2008
مشَارَڪاتْي : 5,642
 نُقآطِيْ » لـــمـــ سة حــــ نان has a reputation beyond reputeلـــمـــ سة حــــ نان has a reputation beyond reputeلـــمـــ سة حــــ نان has a reputation beyond reputeلـــمـــ سة حــــ نان has a reputation beyond reputeلـــمـــ سة حــــ نان has a reputation beyond reputeلـــمـــ سة حــــ نان has a reputation beyond reputeلـــمـــ سة حــــ نان has a reputation beyond reputeلـــمـــ سة حــــ نان has a reputation beyond reputeلـــمـــ سة حــــ نان has a reputation beyond reputeلـــمـــ سة حــــ نان has a reputation beyond reputeلـــمـــ سة حــــ نان has a reputation beyond repute
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ع ـــاْزفـــــة مشاهدة المشاركة


الشطة او الفلفل الأحمر cayenne
نبات الشطة او الفلفل الاحمر عبارة عن نبات عشبي
حولي وله عدة انواع ولكن افضل انواعه النوع
الافريقي المدور او الصغير والغني جداً بفيتامين ج.
لقد وجد ان ثمار هذا النبات لها دور كبير في التخفيف
من الاسهال والمغص وتعيد للقولون عافيته وتوجد وصفة
لهذا الهدف وتتكون من خلط ربع ملعقة صغيرة من
الفلفل الاحمر مع نصف كوب من الماء المقطر وملعقة
صغيرة من الخل وملعقة صغيرة من العسل ويمزج
جيداً ويشرب مرة في الصباح ومرة في المساء.



بالعكس الفلفل هو اللي ذبحني وجاب لي القولون كنت اكله بشكل غير طبيعي

يسلمو قلبو
لـــمـــ سة حــــ نان غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-04-2011, 05:16 AM   #8

ع ـــاْزفـــــة
عازفة
alkap ~
 
الصورة الرمزية ع ـــاْزفـــــة

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 9748
التسِجيلٌ : Feb 2011
مشَارَڪاتْي : 6,687
الُجٍنس :
دًولتّيَ : دولتي Jordan
 نُقآطِيْ » ع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond repute
¬» مشروبك   star-box
¬» قناتك aljazeera
¬» اشجع naser
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دمع السمـآء مشاهدة المشاركة
القولون يعد مرض العصر قلمـآ يخلو منه بيت


موضوع ذو فـآئده عليـآ

عوفيتي غـآليتي
يخليك ويسعدك اآآلرحمن يابعدي
يسعدني تشريفك وتنويرك في متصفحي وتسلمين ع مرورك اآآلعبق خيتي دمــــــــع اآآآلسماء
ع ـــاْزفـــــة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-04-2011, 05:17 AM   #9

ع ـــاْزفـــــة
عازفة
alkap ~
 
الصورة الرمزية ع ـــاْزفـــــة

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 9748
التسِجيلٌ : Feb 2011
مشَارَڪاتْي : 6,687
الُجٍنس :
دًولتّيَ : دولتي Jordan
 نُقآطِيْ » ع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond reputeع ـــاْزفـــــة has a reputation beyond repute
¬» مشروبك   star-box
¬» قناتك aljazeera
¬» اشجع naser
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لـــمـــ سة حــــ نان مشاهدة المشاركة
بالعكس الفلفل هو اللي ذبحني وجاب لي القولون كنت اكله بشكل غير طبيعي

يسلمو قلبو
أآآن شاء اآآلله ماتشوفين شرويخليك ويسعدك اآآلرحمن
يسعدني تشريفك وتنويرك في متصفحي وتسلمين ع مرورك اآآلعبق خيتي لمسة حنــــآآآآن
ع ـــاْزفـــــة غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الصداع وعلاجه بأربعة خطوآآآت ع ـــاْزفـــــة الأسرة والمجتمع / Community & Family 12 05-07-2011 04:28 AM
اصفرار الأسنان ...أسبابه وعلاجه.. мαℓαк αℓ-яσσ7 الأسرة والمجتمع / Community & Family 4 12-17-2009 03:29 PM
صيام شهر رمضان فرصه وقائيه وعلاجه عاشق الهلال الأسرة والمجتمع / Community & Family 6 09-04-2008 12:34 AM
الإسهال الوقاية منه وعلاجه الحصان الأسود الأسرة والمجتمع / Community & Family 4 06-29-2008 11:17 PM
التأخر الدراسي وعلاجه غلا العيون گن عآلمآ أو مٌتِعلمآ 4 03-20-2008 04:14 AM

ملتقى مدينة العيون

الساعة الآن 06:29 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.

new notificatio by 9adq_ala7sas
ملتقى مدينة العيون

Security team