|
|||||||
للإتصال بالإدارة عند حدوث أي مشكلة أو إبداء رأي
 الإهداءات |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
05-19-2010, 07:25 PM
|
#2 | ||||
 
|
النارجيلة قد تؤدي الى مرض السل
 اظهرت دراسات حديثة ان التداول المشترك لتدخين النارجيلة قد يعرض المستخدمين الى الاصابة بمرض السل وفقا لرئيس الجمعية الاردنية لمكافحة التدخين الدكتور زيد الكايد. واضاف يقول ان مرض السل من الامراض الصدرية التي تؤدي الى اضعاف الرئة وتسبب الوهن وضعف الشهية وقلة النشاط ـ |
||||
|
|
|
05-21-2010, 06:27 AM
|
#4 | ||||
|
 الفلفل الرومي او الفليفلة الباردة نوع من انواع الفلفل .. ومن الوانة الاخضر والاصفر والاحمر والبرتقالي ... والفلفل من افضل المنشطات ومكسبات الحيوية ... والفلفل البارد قد يكون أبطأ في الهضم من الفلفل الحار ... واشارت الدراسات الى ان للفليفلة فوائد عدة منها :_ تنظم ضغط الدم .. تقوي خفقان القلب .. تقل الكولسيترول .. تفيد الدورة الدموية .. تعالج القرحة .. تعجل بشفاء الجروح .. ترم الانسجة التالفة .. تخف الاحتقان .. تساعد في الهضم .. تخف من التهاب المفاصل والروماتيزم .. تمنع من انتشار الاوبئة .. تنشط جميع اجهزة الجسم وخلاياه .. مضاد للتشنج .. مضاد للاكتئب .. مضاد للجراثيم .. تخف من الاضطرابات المعوية .. ـ |
||||
|
|
|
|
05-28-2010, 01:12 AM
|
#10 | ||||
|
آكلات منومة
كثيرون منا لا يستطيعون النوم بدون أدوية مساعدة ، لكن يمكننا استبدالها بأطعمة سحرية . - النشويات : ترفع مستويات هرمون السيروتونين المهدىء الذى يفرزه الدماغ وتفضل نشويات غنية بالألياف لأنها تسبب إفرازآ متوازنآ للهرمون نقترح طبق مكرونة مصنوعة كاملة من القمح ، أو طبق شوربة مع قطعة خبز أسمر . - البصل : به مادة الكورسيتين المهدئة واستخدمه الفراعنة كوسيلة للاسترخاء أغنى أنواعه الأحمر والأصفر تناول 3 شرائح طماطم مع بصلة صغيرة مضافآ إليها قليل من زيت الزيتون . - الكرفس : غنى بمادة البوتيلفثاليد المهدئة ، تناوله مع الجزر وقليل من الجبن أو الحمص . - اللبن والعسل : للعسل نفس مفعول الحبوب المنومة من دون آثارها السلبية وبالحليب مواد مهدئة هى الكازوموفينز ويفضل تناول كوب حليب محلى بالعسل لتعزيز إفراز السيروتونين كما أن الكالسيوم والماغنيسيوم يغذيان الجهاز العصبى ويخففان التوتر . - المكسرات : فهى مصدر مهم جدآ للماغنيسيوم ، الذى يطلق عليه الكثيرون اسم الملح المعدنى المهدىء فالماغنيسيوم يريح العضلات ويساعد على تفادى تشنجات النوم ويقوى إفراز هرمون السيروتونين المهدىء . ـ |
||||
|
|
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| سجل حضورك بصوره من ذوقك | لـــمـــ سة حــــ نان | فضاء الأعضاء / members area | 1441 | 04-12-2020 11:20 PM |
| معلومات الريدز..المتهور | المندياليs | الميدان المحلي والعالمي | 7 | 07-09-2008 07:52 AM |
| ღ♥ღ+. شيء عادي .+.ღ♥ღ | أجمل إحساس | الـمــلـــتـــقــى الـــعـــام | 11 | 02-21-2008 03:06 AM |
| افحـص إسـلامك مجّانا | عابر سبيل | الـمــلـــتـــقــى الـــعـــام | 8 | 02-15-2006 10:11 AM |
| سجل حضورك اليومي بالصلاة على سيدنا محمد-صلى الله عليه وسلم- | K i n G | الـمــلـــتـــقــى الـــعـــام | 10 | 05-09-2005 02:54 PM |
العرض المتطور