سجل حضورك ~~ بنصيحة ~~ طبية ~و~ صحية !!

[المتفائلة]

..نصائح اولية موجزة عن الاعشاب ..



1- نتا1ئج العلاج بالاعشاب لاتظهر عادة الا بعد 4-6 اسابيع.
2- عدم تجاوز الكمية المسموح بها من الاعشاب والا اعطت نتائج عكسية بليغة .
3- تمتنع المراة الحائض والحامل والمرضع عن العلاج طيلة الفتره .
4- تجفيف الازهار والاوراق يجب ان يكون بالظل * اما البذور فيفضل تجفيفها في الشمس * والجذر تجفف بعد غسلها وتشق طولا الى نصفين وتقطع قطعا صغيرة * في الشمس مباشرة مع تباعدها عن بعضها * وكذلك الامر بالنسبة للثمار .
5- شراب الاعشاب يصنع عن طريق النقع .
6- المواظبة على تناول العلاج وفقا للطريقة المبينة لكل علاج.
@7- في حالة وجود امراض مزمنة يجب سؤال الطبيب المختص قبل استعمال العلاج العشبي لضمان عدم حدوث تداخلات دوائية .

** ودمتم بصحة وعافيه **

[المتفائلة]

..نصائح اولية موجزة عن الاعشاب ..



1- نتائج العلاج بالاعشاب لاتظهر عادة الا بعد 4-6 اسابيع.
2- عدم تجاوز الكمية المسموح بها من الاعشاب والا اعطت نتائج عكسية بليغة .
3- تمتنع المراة الحائض والحامل والمرضع عن العلاج طيلة الفتره .
4- تجفيف الازهار والاوراق يجب ان يكون بالظل * اما البذور فيفضل تجفيفها في الشمس * والجذر تجفف بعد غسلها وتشق طولا الى نصفين وتقطع قطعا صغيرة * في الشمس مباشرة مع تباعدها عن بعضها * وكذلك الامر بالنسبة للثمار .
5- شراب الاعشاب يصنع عن طريق النقع .
6- المواظبة على تناول العلاج وفقا للطريقة المبينة لكل علاج.
7- في حالة وجود امراض مزمنة يجب سؤال الطبيب المختص قبل استعمال العلاج العشبي لضمان عدم حدوث تداخلات دوائية ..

** ودمتم بصحة وعافية **

[المتفائلة]

نبات الجنسنغ





نبات بري معمر من فصيلة الأراليات، وهو نبات مغزلي الشكل معروف في الصين

واليابان منذ آلاف السنين، رائحة الجذر وطعمه عطريان، وهو جذر طويل غليظ قد يبلغ المتر و قطره من 5 إلى 10 سنتميترات.
المواد الفعالة :
جلوكسيدات سترويدية، ومواد صابونية، وزيت طيار، وفيتامين (د)، ومركبات أسيتيلنية وسترولات.
المستعمل من الجنسنغ الجذر فقط.
الخصائص الطبية للجنسنغ :
ـ مغلي جذور الجنسنغ مقو عام وخاصة للقلب، ومنشط لجهاز المناعة، ويعدل مستويات السكر والكوليسترول في الدم.
ـ وتستعمل الصبغة المستخلصة من الجذر لعلاج الإسهال المتصل.
ـ يصنع من الجذر مسحوق يؤخذ على هيئة .

برشامات أو أقراص بجرعات من 500 مليجرام إلى 4 جرامات كمقو عام، وبجرعات من 1 ـ 2 جرام لعلاج الجروح والنزيف.
ـ من الضروري عدم تناول المنبهات مثل الشاي والقهوة أثناء العلاج بالجنسنغ .

[المتفائلة]

اليانسون



نبات معروف من فصيلة الخيميات، ساقه رفيعة مضلعة تتشعب منها فروع طويلة تحمل أوراقاً مسننة مستديرة، والأزهار صغيرة بيضاوية الشكل.
المستعمل منه فقط البذور.

المواد الفعالة :
زيت طيار ـ فلافونيات.

الخصائص الطبية لليانسون :
- مهدئ للأعصاب، ومسكن للمغص والسعال.
ـ منشط للهضم ومدر للبول.
ـ واليانسون مفيد للولادة ولعملية إدرار اللبن .

[كلمة حق]

الله يجزآكي الجنه آختي المتفآئلة على هآلتوآصل الرآآئع والمستمر بآآآرك الرحمن فيك

جعله الله في ميزآن حسنآآآتك يآآآرب

[كلمة حق]

استخدم نبات نفل الماء العشبة المعمرة لسنين طويلة علاجاً شعبياً للروماتيزم
والتهاب المفصل كما استخدم لعلاج احتباس السوائل والحمى والجرب
ولقد أثبتت الدراسات الحديثة أن أوراق نفل الماء التي تتميز بمرارتها القوية تفتح الشهية
وتنبه العصارات الهضمية ويستخدم عادة لتحسين الهضم الضعيف أو المتدني النشاط
كما تستخدم الأوراق للمساعدة في زيادة الوزن
كما يستخدم لعلاج ضعف المعدة وضعف حموضتها والصداع الناتج عن سوء الهضم
يؤخذ ملئ ملعقة من مسحوق الأوراق وتخلط مع ملئ كوب ماء مغلي وتترك لمدة 15 دقيقة
ثم تصفى وتشرب بمعدل ثلاث مرات يومياً قبل الأكل

ملاحظة هامة:

يجب عدم استخدام نفل الماء عند الإصابة بالإسهال أو الزحار أو التهاب القولون
والجرعات الكبيرة من النبات قد تسبب القياء نظراً إلى وجود قلويدات البيروليزيدين ~



ـ

[أوراق منسية]

النصيحة :::عدم السهر

[عديل الروح]

للتقليل من ضغط الدم المرتفع يشرب كوب في الصباح وآخر في المساء من


مغلي ورق الأفوكادو ...

[العبدلي]

قـراءة الاذـكار كل يـوم , 23

[عَذْبَھْہّ]

جميعنا نعرف ان الماء مفيد للجسم.. وتزداد فوائده عندما يكون هناك نظام معين لشربه في غير لحظات العطش..
وأفضل هذه الأوقات مايلي:
1- عدد (2) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم.. يساعد على تنشيط الدورة الدموية..
2- عدد(1) من الماء قبل الوجبة بنصف ساعة.. يساعد على الهضم..
3- عدد (1) من الماء قبل الاستحمام.. يساعد على خفض ضغط الدم..
4- عدد (1) من الماء قبل النوم.. يساعد على تجنب السكته والنوبات القلبية..