سجل حضورك ~~ بنصيحة ~~ طبية ~و~ صحية !!

[كلمة حق]

جزآآكي الله كل خير أختي المتفآآئلة على هآلمجهود الرآآئع جداً والطيييب

تحيآآآتي وتقديري لك .. ربي يحفظك ويسسسعدك يآخييه

[كلمة حق]

ـ

[كلمة حق]

[بـًِـ7ـُوًرٍ.آلــًدلــًع ..}~]

اكل جزره وحده يوميا كل صباح
تقي من امراض كثيره

[كلمة حق]

ـ

[كلمة حق]

أحرقوا الدهون بهذه الفاكهة







أُجريت أبحاث لمعرفة الأغذية التي تساعد على حرق الدهون، ووجد أن تناول فاكهة مثل ( الجريب فروت ) أو شرب عصيره خلال تناول الطعام يمكن أن يساعد على حرق الدهون .. كما وُجد أن الأطعمة التي تحتوي على( توابل حارة ) تساعد أيضا على حرق الدهون، وكذلك شرب( الشاي الأخضر ) يساعد على حرق ما يعادل ( 70 سعرة حرارية ) .. كما ينصح الخبراء بشرب ( الماء الدافئ ) بما يعادل ( 8 ) أكواب يوميا لمَن يريد أن يفقد الوزن، وذلك لأن عدم شرب الكمية الكافية من الماء يبطئ عملية الأيض، إضافة إلى تناول خل التفاح، فهو مفيد في حالات حرق الدهون .

[المتفائلة]

* فوائد التوت:
1- ينشط الدورة الدموية بجسم الإنسان.
2- كوب يومي من عصير التوت يساعد فى علاج التهاب الحويصلات (Cystitis).
3- يخفف من أزمات الربو.
4- حمض التنيك المركز فى التوت يمنع من تأكسد معدلات الكوليسترول السيئة، وبالتالي يحمى الإنسان من الإصابة بتصلب الشرايين.
5- حمض التنيك عامل مساعد فى المحافظة على القلب الصحي السليم.
6- يعمل كمبيد للبكتريا ويؤثر على حمضية البول، كما أنه يقي الإنسان من استعداد جسده لتكوين الحصوات .

[الماجدة بنت حسن]

صباح الخير...
اكل تفاحة قبل وجبة الغداء تحميك
من مشاكل كثيرة ..

[كلمة حق]

قصيدة منسية


ننتظر المزيد منك .. منووووووره يآخييه ربي يحفظك

[كلمة حق]

معلومه





الانتباه للون اللسان :

يمكن للون اللسان ان يكون مؤشرا لمشكلات صحية لذا احرص على لونه واكتسابه لاي لون مختلف

فاللون الابيض يدل على ضعف في جهاز المناعة واللون الاصفر يدل على الافراط في الطعام والشراب والاحمر في طرف اللسان

يعتبر مؤشرا على الاجهاد النفسي



ـ