إذا فيه مشاكل في دخول الملتقى راسلوا الإدارة من خلال قسم مجلس الزوار

العودة   ملتقى مدينة العيون >   عآلم الأسرة والمجتمع > الأسرة والمجتمع / Community & Family
التسجيل التعليمات التقويم مشاركات اليوم البحث

للإتصال بالإدارة عند حدوث أي مشكلة أو إبداء رأي

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-17-2009, 11:59 AM   #1

منور
عـيـونـي
 
الصورة الرمزية منور

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 5765
التسِجيلٌ : Jan 2009
مشَارَڪاتْي : 39
 نُقآطِيْ » منور is on a distinguished road
افتراضي اخطار النوم على البطن والظهر

اخطار النوم على البطن والظهر


--------------------------------------------------------------------------------

اخطار النوم على البطن والظهر


فوائد طبية من اتباع سنة الرسول فى النوم



جاء هذا الاكتشاف على أيدى علماء بريطانيين ونشرته أكبر الصحف

البريطانية انتشاراً وهى " التايمز" فى شكل تقرير مطول خلافاً للمثل الشعبى

" الواحد ينام على الجنب اللى يريحه " فوائد طبية هائلة من اتباع سنة

الرسول الكريم فى النوم على الجنب الأيمن إبعد عن الشمال وخطورته

على القلب والبطن غلط ع الأطفال والظهر يوجع العمود الفقرى .

قبل 14 قرنا من الزمان أوصى النبى الكريم ـ صلى الله عليه وسلم ـ المسلمين

بالنوم على الشق الأيمن وبعد 14 قرنا أو يزيد ظهرت الحكمة الإلهية لهذه

السنة المطهرة وتجلت للعلماء فوائد كثيرة من النوم على الشق الأيمن ..

وجاء هذا الاكتشاف على أيدى علماء بريطانيين ونشرته أكبر الصحف

البريطانية انتشاراً وهى " التايمز" فى شكل تقرير مطول حول الوضعية

الصحيحة لنوم الإنسان .. وقالت الصحيفة : إن الباحثين توصلوا إلى أن النوم

على الجانب الأيمن اتباعاً لسنة سيدنا محمد هو الوضع الصحيح للنوم وهذا

خلافاً للمثل الشعبى " الواحد ينام على الجنب اللى يريحه " لأن النوم على

الجانب الأيمن وفقاً لأحدث الأبحاث فيه حكمه إذ أن الرئة اليسرى أصغر من

اليمنى فحين ينام الإنسان على جانبه الأيمن يكون القلب أخف حملاً ويكون

الكبد مستقراً وغير معلق ، أما المعدة فإنها تكون مستلقية فوق الكبد بكل

راحتها وهو ما يجعلها أسهل فى عملية الهضم والتفريغ التى تتراوح

ما بين 2.5 إلى 4.5 ساعة وتمتد فوائد النوم على الجانب الأيمن

كذلك إلى القصبة الهوائية اليسرى إذ يعد النوم بهذا الشكل من أفضل

الإجراءات الطبية التى تسهل وظيفة القصبة الهوائية فى سرعة تخلصها

من الإفرازات المخاطية .. أما القصبات اليمنى فإنها تتدرج فى الارتفاع إلى

أعلى نظراً لأنها مائلة قليلاً كما يسهل تخلصها من إفرازاتها بواسطة الأهداب

القصبية الأمر الذى يعنى التخلص سريعاً أمراض خراج الرئة والكلى .

أما بالنسبة لبقية أوضاع النوم وهى النوم على البطن والظهر والجانب الإيسر

فحدث ولا حرج حيث كشفت الدراسات عن ارتفاع نسبة الموت المفاجئ عند

الأطفال الذين ينامون على بطونهم لتعثرهم فى التنفس فى حين ينتج عن

النوم على الظهر أن يتنفس الإنسان من فمه بدلاً من أنفه مما يجعله عرضه

للإصابة بنزلات البرد والزكام وجفاف اللثة فضلاً عن الشخير المزعج ورائحة الفم الكريهة ....

ويرى الباحثون أن هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقرى لأنه يفقد استقامته

فى تلك الحالة ويصيب الأطفال بتفلطح الرأس ..

أما النوم على الجانب الأيسر فيرى الأطباء أنه ليس طريقة آمنة لأن

القلب يقع تحت ضغط الرئة اليمنى كبيرة الحجم مما يؤثر على وظائفه

الحيوية ويقلل من نشاطه خاصة عند كبار السن وكذلك بضغط الكبد

على المعدة فيؤخر من زمن إفراغها ليصل إلى 8 ساعات ..
منور غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-17-2009, 01:07 PM   #2

ღĄ7Łặ ŁǿνΣღ
ٺَـبْـξـثْرَنْۓعـيـۆٌنـۂ
 
الصورة الرمزية ღĄ7Łặ ŁǿνΣღ

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 4466
التسِجيلٌ : Aug 2008
مشَارَڪاتْي : 3,663
 نُقآطِيْ » ღĄ7Łặ ŁǿνΣღ is on a distinguished road
افتراضي

معلومات جدا قيمه يا منور

والكثير من الناس لا نراهم إلا وهم نيام على بطونهم

نسأل الله العفو والسلامه
ღĄ7Łặ ŁǿνΣღ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-20-2009, 05:46 PM   #3

روعه النسيان
عيوني شقردي
 
الصورة الرمزية روعه النسيان

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 4867
التسِجيلٌ : Sep 2008
مشَارَڪاتْي : 1,292
 نُقآطِيْ » روعه النسيان is on a distinguished road
افتراضي

معلومات جدا قيمه يا منور

والكثير من الناس لا نراهم إلا وهم نيام على بطونهم

نسأل الله العفو والسلامه
روعه النسيان غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-26-2009, 04:56 PM   #4

قطره ندي
عيوني فضي

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 4729
التسِجيلٌ : Sep 2008
مشَارَڪاتْي : 2,290
 نُقآطِيْ » قطره ندي is on a distinguished road
افتراضي

معلومات جدا قيمه
يعطيــــــــــــــك العافيــــــــــه
قطره ندي غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

ملتقى مدينة العيون

الساعة الآن 10:39 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.

new notificatio by 9adq_ala7sas
ملتقى مدينة العيون

Security team