إذا فيه مشاكل في دخول الملتقى راسلوا الإدارة من خلال قسم مجلس الزوار

العودة   ملتقى مدينة العيون >   عآلم الأسرة والمجتمع > الأسرة والمجتمع / Community & Family
التسجيل التعليمات التقويم مشاركات اليوم البحث

للإتصال بالإدارة عند حدوث أي مشكلة أو إبداء رأي

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-30-2009, 06:49 AM   #1

عَذْبَھْہّ
مـراقـبـ
 
الصورة الرمزية عَذْبَھْہّ

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 1892
التسِجيلٌ : Sep 2007
مشَارَڪاتْي : 16,571
الُجٍنس :
دًولتّيَ : دولتي Saudi Arabia
مُزَأجِيِ : مزاجي
 نُقآطِيْ » عَذْبَھْہّ has a reputation beyond reputeعَذْبَھْہّ has a reputation beyond reputeعَذْبَھْہّ has a reputation beyond reputeعَذْبَھْہّ has a reputation beyond reputeعَذْبَھْہّ has a reputation beyond reputeعَذْبَھْہّ has a reputation beyond reputeعَذْبَھْہّ has a reputation beyond reputeعَذْبَھْہّ has a reputation beyond reputeعَذْبَھْہّ has a reputation beyond reputeعَذْبَھْہّ has a reputation beyond reputeعَذْبَھْہّ has a reputation beyond repute
¬» مشروبك   water
¬» قناتك carton
¬» اشجع hilal
мч ѕмѕ ~
؛🌸؛ أنَا لسُتٌ أميرةً ولا أملِكُ تَاجًا من الذَهَب ِولَكِنَنِي أَملِكُ طلةً ملكيةَ 👑وحضوراً أسطُورِي لا يملِكُهُ أحدٌ غَيرِي 🎀
افتراضي أطعمه لإبقائك شاب /ـه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه أطعمه لإبقائك شاب /ـه







زيـت الـزيتــون


قبل أربعة عقود إستنتج باحثون بأن دهون monounsaturated في زيت
الزيتون كانت هي المسئوله بشكل كبير عن إنخفاض نسب مرض القلب
السرطان في الجزيرة اليونانية لـ Crete .
الآن نعرف بأن زيت الزيتون يحتوي على polyphenols أيضاً مانعات تأكسد قوية التي قد تساعد على منع الأمراض المتعلقة بالعمر






------------------------------------------







الحليب


أشيعت في السبعينات جورجيا سوفيتيه أن يكون عندها مئويون أكثر لكل فرد
أشارت تقارير في ذلك الوقت بأن سر حياتهم كانت حليباًَ وأنه غذا أساسي
موجود في حميتهم لأن الحليب غني بالكالسيوم الذي يساعد على تفادي مرض
هشاشة العظام يحتوي على بكتيرياء تساعد على تقوية الأوتار لدى الإنسان
وتقلل الأمراض المعوية المتعلقة بالعمر




----------------------------------------






السمـــك


بدء الباحثون قبل ثلاثون سنه بالدراسه لسكان دولة ألاسكا ووجدو بأن نسبة
كبيره منهم لم يصابوا بأمراض القلب ونتج عن ذلك بأنهم كان غذائهم الرئيسي
هو السمك .لأن السمك فيه مصدر وفير من الأوميغا -3 دهون التي تنضم
نبضات القلب وتساعد على جريان الدم في الشرايين بشكل منتظم وتمنع
الكلسترول من الزيادة في الجسم













الكـاكـاو ( الشـوكـولاتـه )


أن أناسا كانوا في جزر سان Blas خارج ساحل بانما كان نسبة مرض القلب
أقل تسع مرات من سكان بنمي . مالسبب ؟
كانو يشربون شراب الكاكاو الغني جداً بـ flavanols بكميات كبيره
حيث يساعد هذا الشراب على الوظيفه الصحيه للأوعي الدموية ويمنع من خطر
ضغط الدم العالي وإبقاء الأوعية الدموية شابة ويساعد في المنع من مرض السكر
ومرض الكلى






-----------------------------------------







البنــدق


أثبتت دراسات بأن البندق مصدر غني بالدهون الغير مشبعه وأن
له منافع مشابهه ومرتبطه بزيت الزيتون وهو يحتوي على مصادر من الفيتامينات
والمعادن الأخرى و phytochemicals حيث يضمن مانعات التأكسد .





--------------------------------------------








التـوت البـري


في دراسه بارزه لباحثون في مركز بحوث جين مير بجامعه تافتس التي نشرت في 1999م
أن فاكهة التوت البري وتوت آخر تساعد الإنسان على منع الشيخوخه المبكرة وتعمل على
تسكين الإلتهابات وضرر oxidative التي ترتبط بنقائص متعلقه بالعمر في الذاكره والوظيفه المحركة








منقووول للفآئدهـٌ "
عَذْبَھْہّ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 08-30-2009, 07:32 AM   #2

كلمة حق
الحر
 
الصورة الرمزية كلمة حق

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 4643
التسِجيلٌ : Aug 2008
مشَارَڪاتْي : 14,762
 نُقآطِيْ » كلمة حق has a reputation beyond reputeكلمة حق has a reputation beyond reputeكلمة حق has a reputation beyond reputeكلمة حق has a reputation beyond reputeكلمة حق has a reputation beyond reputeكلمة حق has a reputation beyond reputeكلمة حق has a reputation beyond reputeكلمة حق has a reputation beyond reputeكلمة حق has a reputation beyond reputeكلمة حق has a reputation beyond reputeكلمة حق has a reputation beyond repute
افتراضي

يعطيك الف عافيه على هذه المعلومات المفيده أختي عذبـــــه
موضوع رائع جدا بارك الله فيك

كلمة حق غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 08-30-2009, 08:07 AM   #3

ابتسم
مشرف القصص

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 3051
التسِجيلٌ : Apr 2008
مشَارَڪاتْي : 5,604
دًولتّيَ : دولتي Saudi Arabia
 نُقآطِيْ » ابتسم has a reputation beyond reputeابتسم has a reputation beyond reputeابتسم has a reputation beyond reputeابتسم has a reputation beyond reputeابتسم has a reputation beyond reputeابتسم has a reputation beyond reputeابتسم has a reputation beyond reputeابتسم has a reputation beyond reputeابتسم has a reputation beyond reputeابتسم has a reputation beyond reputeابتسم has a reputation beyond repute
¬» اشجع naser
افتراضي

معلومات قيمة اختي ع ـذبة مشكورة والله

يبارك فيك وفي مجهودك الذي لا يخفى ع الجميع

ننتظر جديد قلمكِ المميز .
ابتسم غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 08-30-2009, 11:24 PM   #4

عَذْبَھْہّ
مـراقـبـ
 
الصورة الرمزية عَذْبَھْہّ

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 1892
التسِجيلٌ : Sep 2007
مشَارَڪاتْي : 16,571
الُجٍنس :
دًولتّيَ : دولتي Saudi Arabia
مُزَأجِيِ : مزاجي
 نُقآطِيْ » عَذْبَھْہّ has a reputation beyond reputeعَذْبَھْہّ has a reputation beyond reputeعَذْبَھْہّ has a reputation beyond reputeعَذْبَھْہّ has a reputation beyond reputeعَذْبَھْہّ has a reputation beyond reputeعَذْبَھْہّ has a reputation beyond reputeعَذْبَھْہّ has a reputation beyond reputeعَذْبَھْہّ has a reputation beyond reputeعَذْبَھْہّ has a reputation beyond reputeعَذْبَھْہّ has a reputation beyond reputeعَذْبَھْہّ has a reputation beyond repute
¬» مشروبك   water
¬» قناتك carton
¬» اشجع hilal
мч ѕмѕ ~
؛🌸؛ أنَا لسُتٌ أميرةً ولا أملِكُ تَاجًا من الذَهَب ِولَكِنَنِي أَملِكُ طلةً ملكيةَ 👑وحضوراً أسطُورِي لا يملِكُهُ أحدٌ غَيرِي 🎀
افتراضي

يعافيك اخي كلمة حق
لحضورك وردك شكرر وود وامتنآن
لاعدمنا تواصلك الرائع ..
عَذْبَھْہّ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 08-31-2009, 12:26 AM   #5

فوق السحاب
عيوني شقردي
 
الصورة الرمزية فوق السحاب

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 4147
التسِجيلٌ : Jul 2008
مشَارَڪاتْي : 1,207
 نُقآطِيْ » فوق السحاب has a reputation beyond reputeفوق السحاب has a reputation beyond reputeفوق السحاب has a reputation beyond reputeفوق السحاب has a reputation beyond reputeفوق السحاب has a reputation beyond reputeفوق السحاب has a reputation beyond reputeفوق السحاب has a reputation beyond reputeفوق السحاب has a reputation beyond reputeفوق السحاب has a reputation beyond reputeفوق السحاب has a reputation beyond reputeفوق السحاب has a reputation beyond repute
افتراضي

امدك الله بالصحه والعافيه
فوق السحاب غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 08-31-2009, 05:28 AM   #6

( السـ ع ـيّد )
>> .. 25 .. <<

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 2170
التسِجيلٌ : Nov 2007
مشَارَڪاتْي : 1,295
 نُقآطِيْ » ( السـ ع ـيّد ) will become famous soon enough( السـ ع ـيّد ) will become famous soon enough
افتراضي

.. يعطيك الف عافيه على هذه المعلومات المفيده ..
( السـ ع ـيّد ) غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 08-31-2009, 05:13 PM   #7

عديل الروح
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية عديل الروح

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 3204
التسِجيلٌ : May 2008
مشَارَڪاتْي : 11,210
 نُقآطِيْ » عديل الروح is on a distinguished road
افتراضي

معلومـآ مفيدهـ

سلمت ع النقل يـآالغلآإ

لـآعدمنآ رووعة جديدك

دمت بكل وود

,,
عديل الروح غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 08-31-2009, 05:42 PM   #8

المـشتاق
عيوني ماسي
 
الصورة الرمزية المـشتاق

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 3222
التسِجيلٌ : May 2008
مشَارَڪاتْي : 10,860
 نُقآطِيْ » المـشتاق is on a distinguished road
افتراضي

ماشاءالله

معلــــومات مفيده مفيده

لاعدم ولاخلى

ننتظر جديدكـ
المـشتاق غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09-28-2009, 11:22 PM   #9

شوووق
مشرفة الملتقى الإسلامي
 
الصورة الرمزية شوووق

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 269
التسِجيلٌ : Apr 2005
مشَارَڪاتْي : 12,635
الُجٍنس :
دًولتّيَ : دولتي Saudi Arabia
مُزَأجِيِ : مزاجي
 نُقآطِيْ » شوووق has a reputation beyond reputeشوووق has a reputation beyond reputeشوووق has a reputation beyond reputeشوووق has a reputation beyond reputeشوووق has a reputation beyond reputeشوووق has a reputation beyond reputeشوووق has a reputation beyond reputeشوووق has a reputation beyond reputeشوووق has a reputation beyond reputeشوووق has a reputation beyond reputeشوووق has a reputation beyond repute
¬» مشروبك   laban
мч ѕмѕ ~
أحب الهدوء ،، أكره الظلم ،، احترم الانسان الخلوق ،، أتمنى إيصال كل المعاني الجميلة للناس ..
افتراضي

مافيه أحسن من الفاكهة والخضروات .. بس ماناكلها مثل الناس ..

جزاك الله الجنة
شوووق غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قصة حب شاب مسلم وفتاة نصرانية !!!!!!!! رٍسِـــلآنٍ الـمــلـــتـــقــى الـــعـــام 8 12-04-2008 02:52 AM
خبر عاجل شاب ينتحل شخصية طبيب أستشاري ويكشف عورات النساء في المستشفى احمد السبيعي الـمــلـــتـــقــى الـــعـــام 11 09-23-2008 02:45 PM
الى كل شاب او رجل خدع فتاة .. من فضلك قف مكانك !! خلجاوي غيور الـمــلـــتـــقــى الـــعـــام 7 04-13-2008 07:00 PM
الى كل شاب او رجل خدع فتاه .. من فضلك قف مكانك . الكاسر2009 الـمــلـــتـــقــى الـــعـــام 3 03-11-2008 09:43 AM
@@@ الى كل شاب او رجل خدع فتاة .. من فضلك قف مكانك !! @@@ فراس الـمــلـــتـــقــى الـــعـــام 2 02-21-2008 04:18 AM

ملتقى مدينة العيون

الساعة الآن 03:15 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.

new notificatio by 9adq_ala7sas
ملتقى مدينة العيون

Security team