[المتفائلة]

الضحك الحقيقي هو علاج فعال,مجاني وخال من أيةمضاعفات .


حين نضحك نطلق مواد(هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ ويمكن تشبية أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكنل للألم )


*للمصابين بالأرق :ـ يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها .


*للمتوترين : الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق .


*للأمهات الجدد:ـيسمح الضحك لهؤلاء الأمهاتبعد فترة قصيرة من الولادة بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها 0ايتها إلام اضحكي في وجه طفلك دائما 0


*للمصابين بارتفاع ضغط الدم:ـيؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساءالمصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني.


*للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهازالعصبي:ـيساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيدا.


*للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبةالهوائية: إثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ,يمكن للضحك إن يساعدهم على القيامبتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر افادة.


*للرياضيين: ـ يزيل الضحك عند الرياضيينالتشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة .