سجل حضورك ~~ بنصيحة ~~ طبية ~و~ صحية !!

**المتفائلة** · 02-18-2011, 01:20 AM

الضحك الحقيقي هو علاج فعال,مجاني وخال من أيةمضاعفات .

حين نضحك نطلق مواد(هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ ويمكن تشبية أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكنل للألم )

*للمصابين بالأرق :ـ يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها .

*للمتوترين : الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق .

*للأمهات الجدد:ـيسمح الضحك لهؤلاء الأمهاتبعد فترة قصيرة من الولادة بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها 0ايتها إلام اضحكي في وجه طفلك دائما 0

*للمصابين بارتفاع ضغط الدم:ـيؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساءالمصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني.

*للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهازالعصبي:ـيساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيدا.

*للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبةالهوائية: إثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ,يمكن للضحك إن يساعدهم على القيامبتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر افادة.

*للرياضيين: ـ يزيل الضحك عند الرياضيينالتشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة .

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سجل حضورك بصوره من ذوقك	لـــمـــ سة حــــ نان	فضاء الأعضاء / members area	1441	04-12-2020 11:20 PM
معلومات الريدز..المتهور	المندياليs	الميدان المحلي والعالمي	7	07-09-2008 07:52 AM
ღ♥ღ+. شيء عادي .+.ღ♥ღ	أجمل إحساس	الـمــلـــتـــقــى الـــعـــام	11	02-21-2008 03:06 AM
افحـص إسـلامك مجّانا	عابر سبيل	الـمــلـــتـــقــى الـــعـــام	8	02-15-2006 10:11 AM
سجل حضورك اليومي بالصلاة على سيدنا محمد-صلى الله عليه وسلم-	K i n G	الـمــلـــتـــقــى الـــعـــام	10	05-09-2005 02:54 PM

الإهداءات
إضافة إهداء