حارس المرمى

[مدرب كرة قدم]

سؤال احد الطيبين


عمري 12 واريد ان اسيطر على الكرة من الخصم كيف ؟


ماشاء الله عليك جيد ان شاء الله

مادام العمر 12 يعني اتمنى لك المستقبل وكل التوفيق

1 - يجب ان تلقي بنفسك على الكرة وليس على اللاعب حتى لايحتسب الحكم خطاء عليك

2 - يجب ان يكون القائك اسفلي تحت القدم

3 - يجب ان يتعلم الحارس الانزلاق لكي ينزلق ويمسك الكرة من اسفل اللاعب

4 - التمارين الشاقه تؤدي الى نتيجه ايجابيه لك

5 - التدريب على الجمباز مفيد لك

6 - لقد وضعت الفيديوات اتمنى ان تستفيدوا منها فهي تحتوي على كل التمرينات المهمه للحارس

وفقكم الله