فوائد النوم في الظلام

**ابن الغريب** · 10-10-2008, 01:26 AM

الله الرحمن الرحيم

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .

اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.

الم يقل الله تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)

قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

أتمنى للجميع دوام الصحه والعافيه

**عَذْبَھْہّ** · 10-10-2008, 02:49 AM

سبحان الله جل في علاه
ومن منطلق هذه الايات الكريمه ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)
فعلا النوم في الظلام جدا مفيد ومريح ايضا

ابن الغريب
الف شكر ع المشاركه الطيبه
وع المعلومات الهامه والمفيده
حفظنا الله واياك من كل سوء ومتعنا بالصحة والعافيه
نحن بانتظار قادمك ..
دمت برعاية المولى

**مغرور بس معذور** · 10-13-2008, 06:03 PM

اللّهـْ يَعْطِيك اَلفْ صِحَة وَعَااًفِيَة
دَاِئمَاً َتَأتَيِ بَالجَدِيدً...
يِسلَمَوُاَ يَالَغَلَاً
ولَاعَدِمَنَا تَأَلَقًكً الَدَاِئمً
عَوُاَافِي ياَلغَلاً...

**ღĄ7Łặ ŁǿνΣღ** · 10-14-2008, 12:29 AM

ربي يعطيك العافية

من جد وعن تجربه

النوم في الظلام

راااااااااااااااحه

الإهداءات
إضافة إهداء