|
|||||||
للإتصال بالإدارة عند حدوث أي مشكلة أو إبداء رأي
 الإهداءات |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
08-23-2010, 07:57 AM
|
#1 | ||||
 
|
السلآم عليكم
اخوي المدرب الله لايهينك بسألك سؤال انا ركبتي اليسرا قبل تطقطق والحين بددت تألمني واذا جاها هواء بااااارد تألمني مررره واذا صارت ساقي مع ركبتي مستقيمه واضغط عليها تألمني اتمنى تجاوبني |
||||
|
|
|
09-04-2010, 05:19 PM
|
#2 | ||||
|
أهــــلا coash :
أنـــا مــــدافـــع مســــاك أريــــد أن أقـــوى رجـــــلى فــى عــمليـــة رفـــع الكـــورة والتـســديد عـلى المرمـــى أيضــا كثــير مــن المــدربيـــن يقــولون لـــى انى دائـــــــما مــندفـــع ولــذلك مــن الســـهل مراوغـــتــــــــــى اريد منك التــنويه احيانـــا فى الانطـــلاق و فى بــداية الــجرى أحس بثقل فى منطقــة الفــخـــذ هل ترجح ان يكون تعب ام هو تقل فى طبيعتى وكيف أجعــل أنطلاقتى تكــون أقوى وأســرع لانه كما تعلم فالانطلاقه تشكل 90% مــن الجـــرى التعديل الأخير تم بواسطة لاعب كرة قدم . ; 09-04-2010 الساعة 06:14 PM |
||||
|
|
|
|
|
|
العرض المتطور